頭暈眼花血壓高，你的頭上就有“降壓藥”，趕緊按按吧！

高血壓是現在的常見病，我們常說的"三高"裡就有它一個。多高的血壓算高血壓呢？收縮壓≥140毫米汞柱和／或舒張壓≥90毫米汞柱。但是，要注意兩個前提：一是要測3次取平均值，而且不能是同一天測量的；二是沒有服用治療高血壓的藥物。

雖然現在中醫醫生也講高血壓，不過，在中醫學中並沒有"高血壓"這一病名。高血壓的病人常有頭暈、頭疼的感覺，所以中醫將高血壓一般歸屬於"眩暈""頭痛"的范疇，而一旦出現並發症，又常分別按照"心悸""胸痺""中風""水腫"等病證來辨證治療。

眩暈是種什麼感覺呢？眩是眼花，暈是頭暈，說白了，眩暈就是頭暈眼花。如果經常感覺頭暈眼花，就要當心自己的血壓是不是超過正常標准了。

有一天上午，我在門診碰到一個眩暈的病人，六十多歲，是兒子送來的。我問他怎麼了，他說："昨天因為家裡的事跟兒子吵了一架，當時情緒有點激動，後來就感覺頭暈腦脹得厲害。"兒子在一邊插話道："爸，您昨天哪兒是有點兒激動，桌子都快讓您拍散了。

我說："先來測個血壓吧。以前有過頭暈頭痛的情況嗎？平時血壓高不高？"病人回答說："以前沒有，最近這三五年偶爾會感覺頭暈。血壓嘛，退休前單位每年體檢，結果都超過正常，但是不多，也就沒注意。"我的學生給他測了血壓，180/110毫米汞柱，很明顯是高血壓了。

很多老年人都有高血壓，這是因為人老後腎精虧虛、髓海不足。

我讓學生拿來一瓶凡士林和一包艾絨，將凡士林塗抹在病人的百會上，又將艾絨搓成黃豆大小的艾炷，置於百會上。接著，我用線香將艾炷點燃，等艾炷燃燒過半時，用壓舌板摁滅，然後換新的艾炷繼續，一共灸了10壯。這是灸法的一種，叫做壓灸。

我一邊壓灸，一邊問病人有什麼感覺。病人說："感覺頭頂很熱，有一股熱氣從頭頂往下跑，頭一下就不那麼暈了。"

百會是督脈要穴，統一身陽氣，在這裡施灸有升陽固氣、清心寧神的作用。中醫講"氣為血之母""氣行則血行"，氣血足了，髓海得到充養，所以眩暈的症狀就會緩解。

治療的第1天，上午和下午我分別給病人做了一次壓灸。

最後我悄悄囑咐患者的兒子："小夥子，平時盡量少惹你父親生氣，氣出個好歹你怎麼辦？天下的父母都是為了孩子好，你應該體諒父親的心意啊。"他連聲感謝。

大家應該注意的是，高血壓確實和情緒有關，對於高血壓患者來說，一定要盡量避免情緒波動。另外，如果你不方便在家艾灸，也可以通過按揉百會穴來進行保健，可用大拇指的指關節按揉這個穴位，每次按揉5-10分鐘，每天可多按揉幾次，不用固定時間，在按揉的同時保持心態放鬆即可。

最後提醒各位高血壓患者，降壓藥不能隨便停，否則如果血壓突然升高會有生命危險。

專家介紹：石學敏，1936年生人，國醫大師，中國工程院院士，中國針灸學會高級顧問、BTV《養生堂》、CCTV《中華醫藥》重要嘉賓，本文出自石老最新著作《大國醫——經穴養生就是特效藥》，一書說透穴位養生的奧秘。

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