五髒之毒是什麼?在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外
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手診!(天使養身) 連環畫雜志手機閱覽室 手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高; 五指關節青筋暴,末梢循環定不好。 消化吸收看五指,指間有縫腸胃虛; 指甲豎棱肝病變,指根凸起大便差。 大魚際,有深紋,心律不齊易心慌; 手腕延伸小魚際,青筋明顯會腰痛。 指甲顏色常泛白,記得補血補腎髒, 右手虎口手掌面,定位肝髒快又准。 視力不好有粗紋,有了細紋筋腱差, 手心顏色紅青灰,胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂,胃部疾病早防範, 左手虎口手掌面,脾髒就是好判斷。 早晚按揉健身體,口氣清新免疫強, 女性乳腺看右手,手腕橫紋摸兩旁。 不平滑,有疙瘩,乳腺增生早預防, 食指指甲腦血管,凸棱明顯是硬化。 女性痛經和血塊,中指指根青筋暴, 生殖疾病最難查,男左女右記心上。 五髒之毒是什麼? 在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能 及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不 良作用的物質都可以稱為“毒”,例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣郁、上火。
這些毒素堆積 在五髒之內,就會加速五髒的衰老,然後由五 髒供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏,但它們在身體表面 還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏 在哪裡,現在,我們要找出毒素的藏身處,盡 快把它趕出身體。 ●肝髒最佳排毒方法 吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食 物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩 解情緒作用,屬於幫助肝髒排毒的食物。 ●心髒最佳排毒時間與方法 中午11~13點是心髒最強的時間,可以吃些保 心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、 黑芝麻、小棗、蓮子等。
●脾髒最佳排毒時間與方法 餐後是最容易產生毒素的時刻,食物如果不能 及時的消化或是吸收,毒素就會積累很多。飯後走一走,因為甘味健脾,還可以在吃完 飯1小時吃1個水果,幫助健脾、排毒 ●肺髒最佳排毒時間與方法 肺髒最強的時間是早7點~9點,此時最好能夠 通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等 有氧運動,能強健肺排出毒素的功能。 ●腎髒最佳排毒時間與方法 腎髒最適合排毒的時間是早晨5~7點,身體經 過一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎髒, 所以早晨起來最好喝一杯白水,沖刷一下腎髒 ,將毒素排出體外。 文章源自網路,標明了提供者,版權屬於原作者,同時也謝謝提供者!本室精編整理公益分享,版權人若對內容或版權有什麼異議,請私信聯系修改或刪除。
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