春天到了，很多人都會選擇，在春天出去自駕游，這樣不僅僅可以放鬆自己的心情，還能舒緩自身的壓力，而在旅行的過程當中，我們也要帶上點零食來打發時間吧！而小編也建議中老年常吃下面這“好物，勝過每天鍛煉。

無花果+生蚝干

無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，曬糧而成，孩子也可以經常食用的，顛覆軟糯口感，精靈剔透香糯多汁，富含豐富的維生素C，果肉軟糯，甘甜多蜜，春天容易上火，內部充滿了小粒狀的籽，新鮮的水果又甜又新鮮，補充身體流失的能量和必要維生素。

蠶蛹+黑蒜

亞聖齋即食熟五香蠶蛹，蛋白質含量極高，是蒙山密林深處的野生純天然綠色食品，香酥可口。人體衰老的實質就是被氧化，而黑蒜的抗衰老，抗氧化能力是普通大蒜的39倍，能很好的起到美容養顏、延緩衰老的效果。蒜香美味，同時無刺激味道，每天吃一點，美味又滋補身體。

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