導語：學會這五個美白小妙招，比打美白針靠譜管用！

禧禧這幾天在做一個美白的專題，所以查找了很多關於美白方面的知識和技巧，後面也會在“愛禧氏課堂”的文章中一一跟大家分享，今天禧禧就給大家分享幾個美白的小妙招！

一.多吃有利於美白的水果

適量乃至多吃水果基本都是對我們身體有益的，而且一些水果也能間接的促進我們的皮膚變得更加的白嫩哦！在這裡禧禧著重推薦百香果，百香果有“雞蛋果”的美譽，含有多種營養物質，有17種氨基酸，豐富的蛋白質以及維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，因此百香果也被稱作水果中的VC之王！不過百香果確口味不是很好，非常的酸，大家吃的時候可以加酸奶或者蜂蜜一起拌著吃，早上再加幾片麵包就可以當做早餐啦！

二.淘米水洗臉

對於“淘米水洗臉”這個小妙招，可能不少的人都知道，特別是農村地區的朋友。家裡做飯時的淘米水不要倒掉，拿來來洗臉會讓皮膚得到溫和的美白護理，堅持下來，就會看到十分好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易取得，也合適每天都運用，搭配洗面奶一起使用會更加，淘米水洗臉其實是以前一些農村地區的傳統！隨著時代的發展，可選擇的護膚品多了以後，這種傳統就慢慢的消失了！

三.白砂糖洗臉

聽到用白糖洗臉，可能有些朋友聽抗拒的，畢竟使用不當會讓我們的臉有種黏黏的感覺！但是白砂糖洗臉確實有美白的功效，而且還有去暗瘡去痘印抗衰老的作用。使用的時候我們要挑選精細一點的白砂糖，放在手掌上，加一點點水輕柔臉部，力度要小，防止刺傷肌膚，大概一分鐘左右，用清水洗干淨即可。但是敏感皮膚和角質層薄的女生千萬不要用白砂糖洗臉，否則很容易傷到皮膚表層！使用這種方法一定要耐心，不然有損傷皮膚的風險！

四.食鹽去角質

堆積在臉上的過多角質對我們的美白有非常大的阻擋，雖然角質可以阻擋紫外線對我皮膚的傷害，但是過多的老廢角質也會阻擋皮膚對護膚品的吸收，所以去掉老廢角質很有必要！我們在洗臉時可以向水中加入兩勺食鹽，食鹽水能去掉皮膚的老廢角質層，起到收縮皮膚毛孔的作用。

五.早睡早起

這其實不是一個小妙招，算是一個老生常談的話題。但是早睡早起真的很重要，經常熬夜不僅會引起黑眼圈，也會讓皮膚的狀態越來越糟糕，最後導致皮膚暗沉發黃，離白嫩的皮膚越來越遠！所以要早睡早起形成一個好的生活習慣！

美白是一個循序漸進的過程，慢慢堅持才能看到好的效果！大家千萬不要急功近利，為了馬上看到好的美白效果而做出損害皮膚的行為！另外禧禧也會在後面的文章中分享更多的干貨知識，記得先關注“愛禧氏課堂”吧！

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