眼乾、眼痛；脖子僵、惡心；坐立不安、腰背痛；

當身體遇上這些問題怎麼辦？這些小症狀，有人覺得忍一忍就過去了。

事實上，這些看似問題不大的小毛病,可千萬馬虎不得。

找出原因,並解除疼痛,才是對自己身體負責的做法。

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重視這些小問題，早點預防早點治療，別讓小病變大病！

如果您還有疾病預防方面的問題，頭條關注南方健康，三甲醫院醫生顧問持續為您提供專業的健康知識！

春天是個氣候多變的季節，雖然天氣逐步回暖，但早晚溫差較大，冷空氣活動得也很頻繁，時不時來場倒春寒，一夜之間氣溫可下降個十幾度，讓人措手不及。

所以這個季節還是不能忽略了保暖工作。

倒春寒對人體有很大的危害，特別是老人和小孩，在倒春寒時節容易患病。過早脫去棉衣，一旦冷空氣來襲，可能會一下子適應不了，身體的抵抗力下降，很容易著涼感冒，甚至發熱。

特別是中老年人的熱平衡能力比較差，很容易受到“倒春寒”的影響，進而損害健康。所以他們更要穿得多一些，避免感冒，誘發疾病。

可能有些人認為，感冒不過是種常見的小毛病，吃點感冒藥就可以。

倒春寒的時候氣溫突然下降，容易導致全身血管收縮，心髒供血不足，引起心肌急性缺血缺氧，誘發心絞痛甚至是心梗。

寒冷天氣同時也可能導致血壓升高，嚴重的持續高血壓易誘發腦梗，所以很多老人經常一起床就出現中風症狀。

因此中老年人不僅平常要更加註意保暖，對身體的狀況也要時刻關注，如果有不舒服的症狀要盡快就醫。

今日小結

倒春寒式的善變天氣讓人難以適應，所以在氣溫變化頻繁的初春時節，中年人更要多關注自己的健康，不要讓倒春寒“凍傷”了自己。

參考來源