隨著年齡的增長，血管也會隨著呈現衰老狀況，再加上日常飲食在血管中產生的垃圾，我們的血液會日漸黏稠，從而形成血栓，甚至會引發心血管疾病。此外，血管中脂質的沉積也會進一步引發動脈硬化，造成全身供血不足，嚴重威脅我們的生命健康。

血栓一旦形成，大多數一發病就會出現嚴重症狀，如腦梗塞的偏癱失語；心肌梗塞的劇烈心前區絞痛肺梗塞引起的劇烈胸痛、呼吸困難、咯血等症狀；如下肢形成血栓則會引發兩腿疼痛，或出現冰涼感和間歇性跛行等。極嚴重的心、腦梗塞和肺梗塞還可引發猝死。

既然血栓的危害如此之大，那麼我們平時如何防治呢？這裡小編和大家分享中醫的一些食療藥膳，對清除血栓，打通血管很有幫助。

鉤軍湯

組成：鉤藤15克(後下)、牡蠣30克(先煎)、生石決明30克、生川軍4.5克(後下)、枳實12克、茯苓12克、黃芩9克、天竺黃9克、丹皮9克、炒槐花9克。

用法：水煎服每日1劑日服2次。

適應證：腦血栓急性期中風初起、血壓偏高(超過160/100毫米汞柱)、半身不遂、口渴、舌強、語蹇、頭暈、頭痛、煩燥或嗜睡、大便秘結、舌紅、苔黃厚、脈弦數有力。

五蟲四藤湯

組成：蜈蚣3條、地龍15克、忍冬藤15克、鉤藤15克、烏梢蛇9克、地鱉蟲9克、全蠍6克、雞血藤25克、絡石藤20克、黃芪90克、丹參30克。

用法：水煎服每日1劑日服2次。

治法：活血化瘀，通達脈絡。

三七丹參山楂茶

組成：生三七500g、生丹參500g、生山揸500g。

用法：三味藥共研為細末泡水當茶喝，每日三次每次用5g泡上一杯即可。

三七丹參山楂合三為一搭配起來服用功效能大大的提升效果。三七是藥食兼用的好東西；三七具有活血、止血的功效，《本草綱目拾遺》裡說，“人參補氣第一、三七補血第一”。

羅布麻茶

組成：羅布麻茶10g。

用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用康源茶館羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。

七大通血栓食物推薦

1、玉米

玉米富含脂肪其脂肪中的不飽和脂肪酸特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動脈血管。

2、西紅柿

不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性有預防血栓形成的作用。

3、蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

4、海帶

海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

5、茶葉

含有茶多酚能提高機體抗氧化能力、降低血脂緩解血液高凝狀態、增強紅細胞彈性緩解或延緩動脈粥樣硬化。

6、大蒜

含揮發性辣素可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

7、洋蔥

含有一種較強血管擴張作用前列腺素A它能舒張血管、降低血液黏度、減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

參考來源