白醋是我們家中一種很常見的調料品，在眾多的調料中，白醋不僅僅還是具有調味的作用。拆除還具有的有多特有的功效。像白醋具有殺菌和消炎的效果，它可以化解我們的腸胃中的細菌，同時具有化解的便秘的療效。同時，白醋具有很好耳朵軟化血管的效果，白醋能夠疏通我們血管中已經老化的血栓，預防中老年人的疾病。

今天要說到的，是關於白醋的另外一種功效，那就是的可以控制血糖，預防糖尿病。

白醋和一些特定的食物一起搭配，控制血糖，防止血糖飆升的效果，比打胰島素效果並不差。

1：白醋+黑苦蕎

糖尿病人是因為血液中的含糖量過高而導致出現的一種得到排洩疾病。對於一些患有三高的病人來說，控制的血糖，對於預防糖尿病是非常有必要的。白醋可以軟化我們的血管，增加血管的彈性。而苦蕎是清理血管垃圾的食物，它可以帶走血管中的油脂和一些垃圾的殘留。

2：白醋+燕麥片

白醋是呈現的鹼性，而血糖過高是因為的血液中的糖分堆積，不能夠即使的清理出去。白醋和燕麥片一起泡，很多人還是會覺很奇怪，建議是使用純天然的燕麥，那種的沒有添加糖精的。在泡燕麥片水中嗎，添加1-2滴的白醋，具有很明顯的疏通血管的效果，同時的還具有清理腸道，有清理血脂的效果。

3：白醋+玉米須

玉米須很多人覺得這是一種的廢的食物，一般是直接的丟棄了。

參考來源