多喝水身體好，水中加一物，這杯水就更神奇了，搭配得當橫掃百病，而且幾塊錢就能買到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。

01荷葉

主要功能

荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及刮脂保健的作用。

1降三高

荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期引用。

2清暑利濕

炮製後的荷葉味微咸，具有清暑利濕的作用，對多種常見病均有一定效果。

3保健作用

荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心髒都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

02蒲公英

主要功能

蒲公英具有豐富的胡蘿卜素和維C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。

1祛斑淡斑

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。

2治乳腺炎

蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。

03玫瑰花

主要功能

玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。

1修身減腰

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

2去黑頭

玫瑰花具有一定代謝作用，長期喝皮膚更細膩，面部黑頭也會越來越少。

3經期調理

經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

04羅漢果

主要功能

羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。

1咽喉炎

對於咽喉炎和氣管炎的朋友，平時者都可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天2杯即可。

2腳氣灰甲

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

3口臭

常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

05決明子

主要功能

決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。

1治眼部疾病

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。

2降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

06三七花

主要功能

三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。

1舒情解郁

改善焦躁不安:女性躁鬱症、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

2去頭屑

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，頭癢頭屑多，長期喝三七花茶，對頭油發癢，頭屑多有不錯改善。

參考來源