鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎，早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健康選擇。

在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好！

+芹菜

皮炎、尿道炎

新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

+番茄

增強造血功能

番茄適量，洗淨榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻，每天飲服2～3次，能增強食慾，加快消化過程，預防動脈粥樣硬化，增強造血功能，並可保持人體內酸堿平衡。

+南瓜

心血管問題

新鮮南瓜適量，洗淨榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調勻。

每天飲服2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮靜的作用，還可輔助治療前列腺癌。

+黃瓜

防脫

取黃瓜適量，洗淨後榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺機能亢進。

+馬鈴薯

心臟功能、胃炎

取馬鈴薯適量，洗淨榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調勻。

每天2～3次，晚上空腹飲用。對維護正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。

同時對胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、噁心等症狀，均有比較明顯的抑制作用。

+胡蘿蔔

維生素缺乏症

蜂蜜40克，胡蘿蔔250克。

+洋蔥

利尿、提高胃口

蜂蜜45克，洋蔥150克。榨取洋蔥汁，兌入蜂蜜攪勻。

注意：

購買蜂蜜也要注意辨別真偽，如果買到摻假紅糖的蜂蜜不但沒有功效反而會提升血糖，如果能夠購買有效成分（黃酮類含量）在8以上的蜂膠會比較好。

配合針對自己的情況配合蔬菜飲用一段時間，身體會有很好的變化！

單吃蜂蜜效果可能比較單一，蜂蜜+蔬菜的做法就具有調理疾病的作用！

趕緊把這些組合方法告訴微信上的朋友們，愛喝蜂蜜的朋友加點蔬菜汁功效大不一樣哦！

參考來源