光陰似箭，歲月無情，再回首，已淚眼模糊。
39歲的老張原是一個普普通通的農民，
上有老下有小，一個人撐起這個家。然而一場疾病，
使得這個本不富裕的家庭雪上加霜。

2013年5月，老張突然感覺身體不適，渾身無力，高燒嘔吐，
到醫院檢查的結果是腎衰竭晚期、尿毒症，要想活下去，他必須接受透析或者腎移植。

礙於家庭經濟狀況並不寬裕，老張只好選擇了血液透析。

如此做的後果是，老張的肌酐升高，尿素升高，消化道出血，
某天站立不穩摔倒在地，不省人事。

妻子和父親急忙把他送到醫院，住進ICU病房。
經過連續11天的透析，他總算從鬼門關撿回了一條命。
在母親的苦苦勸說下，老張決心一定要治好自己的病，
這樣才能給自己的家人一個完整的家。

從此老張堅持每周兩次透析，無論嚴寒酷暑，都阻擋不了他的腳步。
他在用自己的堅持，實現給母親的承諾，與死神賽跑。
好在經過定期的透析，老張的身體逐漸好了起來，
轉眼他已經與尿毒症抗爭了7年，成為了病房裡透析時間最長的病人。

雖然目前為止老張還沒有恢復健康，仍被許多的併發症折磨，但他已經獲得了活下去的信念。
腎臟是我們身體的重要器官，承載著調節代謝等許多使命。

我們的腎臟「不喊苦不喊累」
「腎為先天之本」這句話體現出了腎臟對於人體的重要性。
腎臟主要發揮代謝身體廢物的作用，它是尿液的生產場所，
人體在新陳代謝的過程中，絕大部分廢物會在經過腎臟中的腎小球、
腎小管的濾過作用之後，隨尿液排出體外。

在清除廢物的同時，腎臟能重新吸收
和保留其他有用成分，如蛋白質、胺基酸、葡萄糖等等。

腎臟同時還有調節內分泌的功能，它生成腎素、促紅血球生成素、
前列腺素和激肽等，而這些內分泌激素對於身體各個器官有著重要作用。

腎臟的這些功能，保證了人體機體內環境的穩定。

我們的腎臟代償功能強大，一個腎小球最大可以負擔3~4個腎小球的工作量，
也就是說部分腎小球受損時，腎臟仍然能夠正常工作。

因此，只有當一半以上的腎小球損傷時，症狀才會表現出來，
這也是早期腎病患者感覺不到異常的原因之一。

另外，少數患者雖然有不適，但也是乏力、感冒等不典型的症狀，容易被忽視。

腎病的前兆你發現了嗎？
隨著腎臟病情的加重，一些症狀會顯露出來。

首先是嘔吐、噁心，慢性腎衰竭極易引發消化道症狀，
這是腎病導致腸胃淤血所致。排尿的異常也應該小心，
比如少尿、無尿等。最終因為體內廢物無法排除，導致全身水腫。
還有就是乏力、腰酸背痛等不典型的症狀也可能是由腎病引起的。

其實，即便沒有這些症狀，平時也應該關注腎臟健康，
定期到醫院檢查尿常規、腎功能、腎臟彩超等，這些檢查能幫助及時發現早期腎病。

如何保護腎臟？生活中要避免3點
腎臟是人體的重要器官，但平時一些不良習慣很容易傷害到我們的腎臟。

1.憋尿。
有些職業，比如司機、服務員等迫不得已需要憋尿，
但是長期憋尿對身體是有害的，很容易使膀胱的壓力變大，
還會造成尿液重新返回到身體，進而導致尿路感染和腎炎的發生。

2.攝入過多的鹽分。
平時吃的太咸，會使血壓升高，
對腎臟的血液流動造成很大的壓力，從而誘發腎病。

3.不愛喝水。
水可以做到稀釋尿液中有毒的成分，長時間不喝水的話，
尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等疾病。

如發現身體出現疑似腎病的症狀，要及時到醫院做以下的檢查。

首先是尿常規，尿常規是腎臟病最基礎的檢查，采尿液作為樣本，
當尿蛋白顯示陽性「+」往往意味著腎臟出現了炎症。

其次是血液檢查，用以評估腎功能是否下降。
還有B超、彩超等醫學成像手段，來觀察腎臟外形是否出現萎縮和變形等。

總之，腎臟是人體重要的器官，很多人患上腎病的原因，
多是由於平時的生活習慣不好，所以平時一定要避免對腎臟有害的行為。

如出現相應症狀，應立刻到醫院進行檢查，腎病的高危人群
應該定時到醫院進行篩查，排除患病的可能。