沒錯!我完全承認,所以其實關鍵點不在抱怨和負面情緒。
每一個人都會抱怨,重點是抱怨完了之後,你會做什麼?
很多人抱怨完了之後,心情更不爽了,覺得全世界都欠他,憑什麼他這麼努力這麼辛苦,卻換得這樣的對待。
但我覺得大可不必,因為事情絕對不會因為你的抱怨而改善,正常來說只會變得更糟,那你是不是應該想想,你的負面情緒為你帶來了什麼?
當我在抱怨的時候,我就知道可能會造成有人會反感,所以我把我的抱怨都變成非常好笑的抱怨。
抱怨:「好煩喔,好熱喔,要走好遠喔。
」通常講出這種話,大家都會白眼你,誰不熱誰不遠誰不煩,一直碎碎念幹嘛?
改良後抱怨:「媽阿這麼遠,根本是千裏尋母,走一個八千裏路雲和月啊。
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」然後大家就覺得你很白癡,就笑了,
我覺得如果抱怨的目的是情緒得到解決,那抱怨就不是壞事。
但如果你只抱怨,卻把你的情緒帶向馬裏亞納海溝,那麼抱怨就是一件該死的事了。
你可以選擇用你的抱怨換取全部人的同情,直到他們受不了,也可以用你的抱怨讓大家發笑,重新開機解決問題。
「抱怨不是問題,問題是你抱怨了卻不改變。
」