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5招在家看電視就能邊看邊做的「消除小肚肚運動」,讓你新的一年都比朋友還要腰瘦~觀看數:3594 人
5招在家看電視就能邊看邊做的「消除小肚肚運動」,讓你新的一年都比朋友還要腰瘦~ 觀看數:3594 人
新的一年也是時候該跟肚子上的游泳圈告別了~健身公司創辦者麥特 (Matt Perfetuo) 特地教大家5個超簡單動作,讓你今年正式甩掉游泳圈!
這5個運動不但簡單,而且在家就能做!(以下有詳細解說喔)
快把這些妙招分享給朋友吧~
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