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減肥小妙招一周瘦10斤,每天堅持16分鐘,不反彈快速有效!觀看數:1747 人
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以下8動作,每個動作1分鐘,休息30秒。堅持30天,讓你輕鬆動甩走下半身肥肉,不做西洋梨小姐get!
以上的方法並不是對所有的肥胖朋友都是有效的,畢竟肥胖的形成的因素是多種多樣的而且由於體質的不同,採取的方法也不同,希望大家還是找最適合自己的。
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