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身材回來了!小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功,凸肚變蠻腰「減肥超強秘招」網友搶著學!
身材回來了!小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功,凸肚變蠻腰「減肥超強秘招」網友搶著學!

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身材回來了!小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功,凸肚變蠻腰「減肥超強秘招」網友搶著學!
 

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身材回來了!小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功,凸肚變蠻腰「減肥超強秘招」網友搶著學!

 


身材回來了!小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功,凸肚變蠻腰「減肥超強秘招」網友搶著學! 觀看數:6792 人

 

胡瓜女兒小禎體態一直以來都非常圓滾滾,讓不少人笑超像「米其林寶寶」,但其實小禎也曾經身材苗條過,原本以為是之前生病吃了類固醇導致,沒想到檢查後發現是發現患了婦女病「多囊性卵巢症候群」,短短半年就爆肥20公斤!

圖片來源:奇摩新聞

患病後小禎靠著吃避孕藥控制賀爾蒙及多喝水促進新陳代謝控制病情,當時最胖體重高達80公斤,讓她心裡一直很自卑,女兒看出媽媽因為生病心情不好,還會安慰小禎「媽媽很瘦,並不胖!」,讓她相當窩心,不過小禎現在捲土重來,又瘦回以前苗條樣子了!

圖片來源:ETtoday星光雲

根據《蘋果新聞》報導,小禎近日曝光自己「減肥成功照片」,短短79天內狂瘦20公斤讓自己回到以前體態,整個人的身型都縮了一號,連大腿都變得超細,讓不少網友驚訝,紛紛敲碗要小禎曝光自己的減肥秘訣。

圖片來源:奇摩新聞

小禎告訴大家「自己是靠著勤勞運動跟吃排毒餐,還有嚴格戒酒、戒辣瘦下來的,也克制自己不吃高熱量食物,絕對沒有吃任何藥物減肥!」,日前有不良廠商拿她的減肥成果去亂宣傳「震驚!小禎怒甩23公斤,秒變錐子臉,重返模特圈!」,讓小禎氣得喊告,但因該廠商在大陸是空殼公司,要告也告不成,當時還有網友懷疑小禎根本沒變瘦,讓小禎只能親自出面證實貼出照片。

圖片來源:ETtoday星光雲

小禎更透露自己的歷程「運動是10%,飲食是90%,忌口是真的很難。,現在吃飯的時候,會先吃肉再吃菜,中午吃澱粉,晚上後就不碰澱粉,另外現在運動成效也很顯著,因為我運動後,代謝跟肌肉群都提高,發現其實我要減的公斤數沒有我想像多,因為我肌肉變多了,所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」,靠著運動與飲食雙管齊下,減肥成功,也讓不少人佩服她非常有毅力,果然沒有醜女人,只有懶女人啊~

圖片來源:ETtoday星光雲

來看看【小禎狂甩20公斤】影片:

影片來源:蘋果新聞

小禎好厲害~~瘦20公斤超多的,佩服佩服~~~

 


 
 
   

 

 


 

 

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