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幽門螺旋桿菌找上門,別擔心,吃點這4樣食物,消除多年老胃病 觀看數:14137 人
感染幽門螺桿菌的症狀:胃痛、胃漲、胃酸明顯加重,伴隨無規律的疼痛,發作周期越來越短;口氣重,就是口腔有異味。嚴重的人往往有一種奇特的口腔異味,無論如何清潔乾淨,口腔異味都不能被去除。
幽門螺旋桿菌的傳播:其一是共餐:是幽門螺旋桿菌的重要途徑之一。
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幽門螺桿菌是一種復合型蛋白質,它的生存能力極強,專門出現在人的腸胃中。經常吃不幹凈,不健康的食品容易把幽門螺桿菌帶到胃中,然後它就會在胃中生存下去,並進行繁殖,釋放出大量的毒力因子,攻擊人的胃粘膜,使人體的胃粘膜受到傷害,失去保護腸胃和消化的能力,導致人出現胃痛,胃酸,胃脹和十二指腸潰瘍等疾病,讓人痛不欲生。
中醫上認為,萬物相生相剋,有病必有醫,「藥食相療」是護胃,養胃的最好方法。胃病並不是生而有之,而是後天不注意保養,不注意飲食,才染上幽門導致出現了問題,所以「病從口入,也要從口治」
那麼今天就給大家介紹幾款養胃的食物吧!
捲心菜
捲心菜可以健脾養胃、清熱利水、緩解胸悶、睡眠不佳等症狀。其含有的維生素C等成分具有止痛、促進潰瘍癒合的作用。
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南瓜
南瓜中含有大量的果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。而且南瓜烹飪簡單,蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分鐘,南瓜適量去皮切塊,小米煮30分鐘後加入南瓜,攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。
蘋果
人們常說一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果中富含豐富的有機酸、糖類、纖維素、維生素和多種礦物質。
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西紅柿
營養學專家推薦,堅持每天飲用一杯西紅柿汁,對胃粘膜有很好的修復保護作用。西紅柿含有大量可以消除胃部不適的有機酸,如檸檬酸、蘋果酸等, 對緩解胃痛、胃炎也有一定的功效。如果一大早空腹時感覺胃痛,或者吃完油膩的食物時感覺腸胃不舒服,都可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
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