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85歲老奶奶將枸杞這樣吃，老了眼睛還很明亮！多數人還不知道
 
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85歲老奶奶將枸杞這樣吃老了眼睛還很明亮多數人還不知道上天給了我一雙眼睛我卻感覺模糊看不清有沒有感...

　


85歲老奶奶將枸杞這樣吃，老了眼睛還很明亮！多數人還不知道 觀看數：1994 人

　

85歲老奶奶將枸杞這樣吃，老了眼睛還很明亮！

多數人還不知道

上天給了我一雙眼睛，我卻感覺模糊看不清。

有沒有感覺眼睛越來越不好了？眼睛干痛？累？眼前重影？近視？夜盲症？你的眼睛該好好保護了！

一位85歲的老奶奶，這麼大年紀仍然穿針引線在繡花，老眼昏花根本就不存在。

這是因為她經常用枸杞子泡茶喝！

枸杞,全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，具有滋陰補血，益精明目等功效。

如用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可補腎，明目，強身健體。

枸杞本身就具有清肝明目，改善聽力，延年益壽的功效了，再搭配一些食材，那麼功效更加翻倍。

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1.枸杞+蓮子 做：枸杞10克，蓮子10克，洗淨，用沸水沖泡飲用。

蓮子與枸杞搭配可以強健身體、抗衰老、烏發明目、延年益壽。

蓮子還可以補益脾腎，養心安神。

2. 枸杞+菊花 做法：枸杞10克、菊花5克，洗淨，用沸水沖泡飲用。

枸杞菊花茶是一種中國傳統的茶飲，屬於中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火。

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對於肝火旺盛，眼睛干澀、癢痛的治療效果很好。

現代醫學證明，枸杞有免疫調節、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、明目保肝的作用。

菊花主要的作用是清肝明目，所以對保護眼睛很有效果。

3. 枸杞+決明子 做法：枸杞10克、決明子6克，洗淨，用沸水沖泡飲用。

枸杞與決明子相配伍，稱為枸杞明目茶，是一種能夠補血明目的飲品。

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枸杞主要起到降壓明目的效果，決明子可以清肝明目、利水通便，可以降血壓、降血脂，對上火及便秘引起的眼睛發紅、不適很有療效。

4. 獨杞茶 做法：枸杞10克，洗淨，用沸水沖泡飲用。 中醫中有一劑藥叫做獨參湯。

這劑藥中單獨一味人參。獨杞茶中單獨一味枸杞也可以很好的起到明目的作用！

枸杞子中含有富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等，是養眼的佳品。

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文章來源: https://m.sohu.com/a/202129171_100024308
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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