首頁
「美是由內而外」！賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！
 
Love分享

觀看數：1167 人

「美是由內而外」！賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

　


「美是由內而外」！賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！ 觀看數：1167 人

　

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

著名女演員賈靜雯近日登上《每日郵報》，最近在10 月7 日慶祝44 歲生日的她，和老公、分別為13 歲、3 歲、1 歲一家人貼出溫馨合照，讓外媒十分驚艷，怎麼樣都想不透這位女星竟然是三個小孩的媽媽，更何況已經44 歲，因而在網站上用了不短的篇幅做了特別報導。有人說賈靜雯天生麗質，但經過了40 多年，除了天生之外，當然也還得依靠後天的努力和保養。對此，我們整理了賈靜雯曾分享過的5 點保養秘訣，光是第一點就會讓很多人投降了！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

1/ 拒絕宵夜、酒精，也避免辣和油炸食品

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

耐力和毅力絕對是成功的關鍵，面對女生的第一大天敵：宵夜、酒精，賈靜雯都會克制，也包括了熱量比較高的辛辣食品和炸物，雖然沒辦法做到完全不吃，但是一定要盡量避免。

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

2/ 睡前兩個小時不使用手機

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

光輻射對皮膚擁有一定程度的致命傷，尤其是在現代人生活中擁有舉足輕重地位的「藍光」，雖然看似無傷大雅，不過在睡前全黑的情況下，只讓藍光照射肌膚絕對是讓皺紋、斑點產生的潛在原因。

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

3/ 維持運動習慣

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯對於運動不追求強度，但是要持之以恆，一周至少兩次抽出時間做運動是她對自己最大的堅持，不只是可以維持曲線，也能維持容貌更年輕。

sponsored ads
sponsored ads


賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

4/ 隨身攜帶溫水

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

喝水除了可以讓人維持身體健康，也是許多女星的基本配備，其中當然包括了賈靜雯，無論是拍戲、出席活動，賈靜雯都會隨身攜帶水瓶，重點是溫度要控制在溫熱水，即便是夏天也如此。

5/ 適時放鬆

賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！

身為三個孩子的媽媽、又是老婆，還是炙手可熱的女演員，時常會有被行程逼得喘不過氣的時候，所以賈靜雯認為適當的放鬆很重要，不管是去腳底按摩，或是通過任何方式解壓，有人說「美是由內而外」的，保持心情愉悅也才會看起來更有魅力。

參考來源:https://www.toutiao.com/a6615123831222698503/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
「美是由內而外」！賈靜雯44歲凍齡美貌登上每日郵報，這5項生活法則是保養關鍵！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理