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老中醫提醒：大蒜儘量少吃，最好不要吃，很多人都不知道，早知早受益
 
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生活中大家都知道大蒜可以消毒殺菌，有些專家也說常吃大蒜能防癌症，好處多多，但是很多人介紹大蒜的好處...

　


老中醫提醒：大蒜儘量少吃，最好不要吃，很多人都不知道，早知早受益 觀看數：4893 人

　

生活中大家都知道大蒜可以消毒殺菌，有些專家也說常吃大蒜能防癌症，好處多多，但是很多人介紹大蒜的好處時，卻總是忘記提醒大家，什麼人不能吃？什麼人吃了大蒜甚至有害，有毒副作用。搞清楚不適合的人群，才能幫助大家健康生活養生。大蒜一定程度上對傷肝傷眼的，對消化道也有一定的刺激。

我想一定有很多人喜歡在做飯的時候放一點大蒜下去來提香，而大蒜卻是也有好處，那就是可以軟化血管壁，防止血小板的凝聚，降低人體的血壓，一定程度上來說的話，可以減低我們患心臟病和中風還有腎臟疾病的風險，所以如果單單從這方面來說的話，大蒜其實也算是好東西，可是大家要知道，這個世界上是沒有十全十美的東西的，大蒜也會導致人體出現一些問題，特別是一些特定的人群。

首先就是大蒜的蒜臭了，大家都知道，如果吃大蒜的話是有一股味道的，很多人都接受不了，因為大蒜會影響到人體的腸胃功能，所以大家最好不要多吃，可是還是有一些人吃大蒜吃上癮，如果上癮的話就很難受了，因為它會導致人體裡面的胃腸道受損！

還有就是那種有眼睛方面的疾患的人群，最好就是不要吃大蒜，因為吃大蒜多的話就會導致你的眼部疾病加重，甚至有可能讓你耳鳴或者耳聾，所以最好就是不要吃大蒜了。

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枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分佈在中國西北地方，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。寧夏中寧枸杞獲評農產品氣候品質類國家氣候標誌。

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枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子品質為68-200，成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。

主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。

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枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿蔔素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

萬事有好就有壞，感冒發燒人身體是有炎症的，枸杞輸溫熱吃了之後身體就更不舒服了，所以感冒發燒一定不能吃；枸杞營養豐富，吃多了會流鼻血上火，更有甚者會眼睛通紅，說枸杞滋補壯陽不是沒有道理的；所以說儘量少吃枸杞子，儘量是控制不吃，知道為什麼嗎？早知早受益。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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