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吃鳳梨好處多多，但吃完鳳梨別碰2種禁忌物！否則可能吃進「毒」，希望知道的不晚
 
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春季不僅萬物復甦也是一個水果叢生的季節每天在菜市場都能看到很多小販賣著各色水果在眾多水果中總能看...

　


吃鳳梨好處多多，但吃完鳳梨別碰2種禁忌物！否則可能吃進「毒」，希望知道的不晚 觀看數：4029 人

　

春季不僅萬物復甦，也是一個水果叢生的季節，

每天在菜市場都能看到很多小販賣著各色水果。

在眾多水果中，總能看到鳳梨的蹤影，

畢竟春季是鳳梨多發的季節，

很多喜好酸甜口味水果的朋友就會買一些鳳梨來吃、

有些人覺得買一個鳳梨太大了吃不完，

就會選擇在路邊買那種一塊塊切好的鳳梨。

這種鳳梨事先經過處理，鳳梨上面的雜質都已經去掉了，

而且用鹽水浸泡過，不僅美味，價格還非常便宜。

當然鳳梨的好處不僅如此，它裡面還富含營養素，

可以起到很好的美容減肥功效，使我們的肌膚變得光滑細膩起來。

並且鳳梨中還含有大量的蛋白酶，

這種物質可以促進血液循環的速度，説明人體消除一些炎症。

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不過鳳梨雖好，食用起來還是有一定禁忌的，

若是一時沒注意，可能會危害到我們的身體健康。

1、鳳梨+蘿蔔

有些人吃東西是很雜的，全憑自己的喜好，

比如說剛吃完冰的東西，轉頭就去吃火鍋，長此以往，身體好才怪。

還有的人在不經意間將鳳梨和蘿蔔放在一起食用，

二者雖然都是營養素豐富的食物，

但若是一同食用會相剋，反而會破壞掉各自的營養物質，

這樣既吸收不到什麼營養，反而可能是在「喂毒」！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2、鳳梨+雞蛋

很多家長都會念叨著讓孩子多吃一些水果和雞蛋，

確實，若是各自食用，可以補充多種人體所需的營養素，

但萬萬不可一同食用。

因為雞蛋的蛋白質含量是比較豐富的，

而鳳梨中含有大量的果酸，二者結合在一起食用時，這兩種物質會發生反應，

影響人體對營養物質的吸收，反而不利於身體健康，嚴重的甚至可能會食物中毒。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

除了最好不要將以上食物一同食用外，

在吃鳳梨時，還有一些人們經常犯的食用禁忌，

比如說鳳梨削皮後最好不要直接食用。

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有些喜歡吃鳳梨的人，買鳳梨通常是一整個一整個買的，

這樣自己在家想吃隨時就能吃了。

相信很多人都有一個感覺，

那就是鳳梨削完皮後若是直接食用的話，

口感並不好，刮舌頭之外喉嚨還老感覺到不舒服。

其實，這是因為鳳梨中含有一種叫做生物苷的物質，

這種物質被人體所吸收後，容易引起喉嚨不適，

嚴重的甚至可能會導致過敏。

因此我們在食用之前，最好是先將鳳梨用淡鹽水浸泡，

這種經過鹽水浸泡的鳳梨不僅酸甜可口，營養價值也更高哦！

來源來自網路

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/304290466_109053?sec=wd
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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