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孩子身上有幾個穴位，常按它有助增高，分享給寶爸寶媽~
 
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現在的家長對孩子的期望無非是健康聰明對於男孩子的家長還有一點就是個子不能太矮為了孩子將來能長高很...

　


孩子身上有幾個穴位，常按它有助增高，分享給寶爸寶媽~ 觀看數：308 人

　

現在的家長對孩子的期望無非是健康，聰明，對於男孩子的家長還有一點就是個子不能太矮。為了孩子將來能長高，很多家長都會給孩子增加營養，加強鍛煉。中醫提示大家除了以上方法外可以多給孩子按摩幾個增高穴位，可以幫助孩子增高。

揉腹：家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。

捏脊：孩子俯臥，背部裸露，塗抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖後突出位)兩旁。

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每天睡前給孩子捏3~5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。

搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次。可振奮陽氣。

按壓百會穴：百會穴位於頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

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 推三關：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次，可調理脾胃。

拿三陽、三陰經：胳膊、腿的外側為三陽經，內側為三陰經，拿是推拿的一種手法，即用手捏。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3~5遍。

揉湧泉穴：湧泉穴在腳底的掌心處，每天揉30~50次，可補腎。

經常幫孩子按摩以上增高穴位，可以促進孩子體內的新陳代謝，有利於骨骼發育。

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在這以上按摩方式簡單易操作，再加上合理的營養，適當的鍛煉，增高效果就會顯而易見。

參考來源

文章來源: https://mp.weixin.qq.com/s/n_UNEpp7lcXzYAvL-ReZew
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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