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她的膝蓋疼痛已有20多年的歷史,吃了它腳力和活動能力也恢復了
 

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傅春花66歲太平人她的膝蓋疼痛已有20多年的歷史疼痛無力走路時踏到不平的地面就摔跤跌倒曾經花了500多...

 


她的膝蓋疼痛已有20多年的歷史,吃了它腳力和活動能力也恢復了 觀看數:169 人

 

傅春花,66歲,太平人她的膝蓋疼痛已有20多年的歷史。疼痛,無力,走路時踏到不平的地面就摔跤跌倒。。曾經花了500多零吉打了三支針在雙腳膝蓋。年多而已,腳痛毛病重返。

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醫生建議做置換人工關節手術。一支膝蓋11千,兩支就22千。

她選擇不做手術。但後來,情況惡化。患處腫脹,更痛,行動越來越困難。

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雙直腳變彎腳。走路像大笨象。這是一種衰退性的關節病,因關節內兩塊骨頭相接間隙處的軟骨受磨損而引起。關節軟骨有保護骨頭和避震的作用。後來,她開始每天喝馬草汁。

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馬草的葉綠素有消炎和消腫的功效。這是我上網找到的資料。膠原蛋白是骨油。膠原蛋白和軟骨都需要維他命C來製造。

維他命C還能修補受傷的韌帶。

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而馬草汁裡有很豐富的維他命C。喝了馬草汁,可能腳會更痛幾天或一,兩星期。因為免疫細胞要把患處的炎,毒素,瘀血清除,會很痛。真的劇痛難忍的話,馬草汁減量就行了。幾個月後,她的膝蓋痛沒了。

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腳力和活動能力也恢復了。她和家人去西班牙旅行。每天從早走到晚,每天走3英裡路沒問題。回來到今天腳都沒痛過。如今的她,精力充沛,走路步伐輕快。全身水腫消失,人也瘦了。

1. 把有根毛的根部剪去拿去種。這根部很硬,不能攪。

2. 葉子的這部分很骯髒和有毛,要剪掉。

3. 這是我們要的部份,青葉和嫩莖。

4. 用清水把馬草一片一片洗乾淨。

5. 要攪馬草汁時,才切小塊,不要讓營養流失。

6. 這是一個人的每天份量。

7. 攪了之後,要用白布來過濾馬草的渣。

8. 攪好的馬草汁,要馬上喝,不要讓營養流失

要如何吃,才能吃到馬草的營養?

同樣吃馬草為何有些人效果很好,有些卻不明顯,這跟吃的方法很有關係:

1. 不能用高速的絞汁機,經證實研究,只要超過900轉和50℃以上,就會破壞葉綠素和多種維生素。2. 馬草汁以現絞現喝最好,馬草經絞汁後,他的養分會隨時間的增長而慢慢流失(氧化的關係),所以盡可能現絞現喝,效果會最好。

馬草營養成份·鉀離子:降低血壓。·微量元素:預防老人痴困症。·水份:供應人體每日所需水份。·抗氧化劑維他命A:對抗自由基。·葉綠素:供人體製造干淨血紅素。·纖維素:降低膽固醇,預防大腸癌等疾病。·各種酵素:降低膽固醇,預防心髒血管疾病。·鈣、鉀、鈉等礦物質:將酸性體質轉變為弱鹼性體質。·胺基酸:供人體製造免疫球蛋白及干擾素,以提升免疫力。

藥膳登上飯桌

1.馬草雞湯療效:疏解壓力,提升免疫力,改善慢性疲勞。材料:馬草莖600g,馬草葉子100g,龍眼肉20粒,半隻菜園雞,水份適量。

煮法:a.洗淨馬草葉後,切成2寸長,莖部剖半。

b.洗淨雞肉,去除雞皮與內髒。

c.煮滾半鍋後,放入所有材料,並煲煮2個小時半。

*註:由於馬草帶有甜味,因此無需加入調味料。

2.馬草薏仁茶療效:清血、消除脂肪、減肥利尿。

材料:馬草莖葉50g,薏仁50g,

水份適量煮法:

a.攪汁馬草。

b.將馬草汁與生薏仁一同煲煮。

參考來源

文章來源: https://u-turn-grass.blogspot.my/search/label/%E9%A9%AC%E8%8D%89%20-%20%E8%A7%81%E8%AF%81
 


 
 
   

 

 


 

 

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