當你正在看一部電影高潮的時候,或者是在上課開會中,總是會想著把事情做完再去上廁所,其實憋尿對於男女的身體都不好,尤其對於女性的身體,女性常憋尿的話容易不孕,而且還會導致尿失禁!
女性長憋尿導致不孕
因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內,關係“緊密”,子宮位於膀胱後面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。
如果經常憋尿,子宮後傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經血流出,可導致嚴重的痛經症狀。
受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢,可引起腰骶部疼痛,嚴重的將會引起不孕症。
常憋尿還易致尿失禁
女性不像男性有內外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,因此,如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發生。
此外,憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷,加速衰老。
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特別是一些老年女性,本身抵抗力就比較差,憋尿導致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力,極易發生泌尿係統炎症。
女性憋尿危害多
女性由於腹腔內器官結構較複雜,泌尿係統比男性更容易遭受病菌侵襲。
憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、餘尿感、下腹不適或疼痛等症狀。
平時注意多喝水多排尿
在此特別提醒女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是體力消耗大的女性。
飲食要以清淡為主,如吃了油膩、較鹹的食物,更應多喝水。
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冷天以熱茶水為宜,起床後和臨睡前喝兩杯清水,再冷也要多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細菌在尿路繁殖。
溫馨提示:女性憋尿不僅不引發不孕,還會帶來其他的危害,所以在條件允許的情況下,如果你有尿意,千萬不要憋著,以免帶來後患。