女人過了25歲後，最容易看到機能老化的部位就是臉，如果你外出後發現皮膚容易被曬黑，而且眼睛周圍容易長出色斑，感覺臉上皮膚緊繃沒有光澤度，皮膚的彈性沒有過去好了，有時還會在眼角和鼻子旁邊發現細小的皺紋，臉上總是油光閃閃的，那麼那就有初老症狀了，需要盡快保養臉部皮膚。
25歲的女人如何保養皮膚：肌膚補水
皮膚衰老，體內會缺少水分，身體會分泌油脂來保護皮膚，這樣就會造成皮膚容易出油，長期皮膚缺水也是皺紋產生的原因。
①早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對於肌膚清潔保濕也是至關重要的，一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳，柔和調理肌膚水分與油份平衡，令肌膚遠離乾燥、粗糙。
養生之道網提醒，洗臉時候的水溫也很關鍵，太燙的話會帶走肌膚的水分，讓臉上的皮膚變得緊繃。
最佳的溫度是比體溫稍低的溫度，然後立刻塗上保濕水和保濕乳液，把水分都鎖在裡面。
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②保濕乳液是保養皮膚的要點之一，能夠給皮膚表層加上一層保護膜，還具有鎖水的功效，能幫助皮膚達到水油平衡。
每天早晨和晚上洗臉完成之後，一定要用保濕乳液來塗抹臉部並且進行一些按摩。
③早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
喝水不僅有益身體健康，更可有效補充水分。
④隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。
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⑤煲個滋潤溫潤湯，湯裡面通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們肌膚的彈性，讓皮膚看上去更飽滿，而且水水嫩嫩的。
魚類含有黏多糖體蛋白質，多吃鮮魚能滋潤皮膚。
蔬菜和水果的含水量約佔70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。
⑥除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎三部曲之外，經常做做保濕面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜來使用。
25歲的女人如何保養皮膚：膠原蛋白
皮膚當中最主要的成分就是膠原蛋白了，膠原蛋白能夠保持皮膚水分和彈性，超過25歲之後，皮膚裡面的膠原蛋白已經沒有年輕的時候那麼充足了，開始慢慢的流失掉了。
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充分的補充膠原蛋白含量可以美白祛斑，對於臉上的皺紋和痘痘都可以很好的修復，同時如果你還存在毛孔粗大，皮膚鬆弛，那麼你更要使用膠原蛋白了。
①平時要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮。
②小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。
③魚鱗是一種更好的補充膠原蛋白的東西，可以把魚鱗留下來做湯喝。
④在晚上洗臉過後，先塗上保濕乳液後，還可以在睡覺之前補充一下含有膠原蛋白配方的精華液，同時輕輕的按摩一下，效果是最好的，能夠很好的補充膠原蛋白。
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25歲的女人如何保養皮膚：紫外防護
外界的氧化和陽光對於皮膚的傷害是非常大的，再加上灰塵還容易堵塞毛孔，紫外線還會造成黑色素形成，因此臉上會出現色斑等現象，如今的城市空氣汙染這麼嚴重，這麼多空氣當中的有害物質肯定會很大程度上傷害皮膚。
①白天外出的時候一定要使用修護成分的防曬霜，幫助阻擋一部分紫外線和灰塵的傷害，保護皮膚。
②平時愛化妝的女生在上妝的時候要使用一下BB霜，它具有防曬和隔離外界汙染的雙重功效。
25歲的女人如何保養皮膚：運動按摩
按摩是對付皺紋和皮膚鬆弛下垂的一個比較好的方法，可以加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧，每週3-5次，每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤，配合美容產品效果更好。
①額紋：雙手指腹（拇指除外），橫著從額頭中央滑向近耳髮際。
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雙手手掌依次從眉際滑至髮際，這樣反覆做6-8次。
②魚尾紋：雙手中指、食指指腹從眼頭滑向眼尾，反覆做6-8次。
③唇邊笑紋：雙手中指、無名指指腹沿著笑紋向上滑至鼻翼，重複10-15次。
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