擺脫害羞的脫皮腳跟！『腳底板脫皮、腳後跟乾裂』是什麼原因? 怎樣治療護理？看這篇！（歡迎分享

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擺脫害羞的脫皮腳跟！『腳底板脫皮、腳後跟乾裂』是什麼原因? 怎樣治療護理？看這篇！（歡迎分享後腳底變得非常的粗糙，看起來就很像老人的腳嗎???? 腳皮太後太粗也不敢穿涼鞋出門嗎?? 日常生活中很

擺脫害羞的脫皮腳跟！『腳底板脫皮、腳後跟乾裂』是什麼原因? 怎樣治療護理？看這篇！（歡迎分享 觀看數：4819 人

擺脫害羞的脫皮腳跟！『腳底板脫皮、腳後跟乾裂』是什麼原因? 怎樣治療護理？看這篇！（歡迎分享

後腳底變得非常的粗糙，

看起來就很像老人的腳嗎????

腳皮太後太粗也不敢穿涼鞋出門嗎??

日常生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾，

氣候乾燥的季節，

後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，

夏天秋天來臨，

滿腳底板的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。

我們先看下腳底板脫皮裂口是什麼原因造成的。

腳底板脫皮裂口的幾種原因

1. 真菌感染

腳底出汗或鞋子封閉不透氣，

或是幾天不換襪子，不洗腳，

在家習慣光腳板活動，

極易引發真菌感染；

這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2. 新陳代謝過快

如果沒有外傷或者藥物等情況存在，

那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3. 氣候變換引起

一到春夏秋冬四季交替的時候，

就會很容易造成脫皮乾裂。

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治療和保養方法

1. 白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，

比如美白、增強皮膚彈性、

利眠、防止皮膚開裂等。

使用方法很簡單：

在洗腳盆中（木盆最好）

倒入40度左右熱水，再倒入白醋，

熱水與白醋比例大概為10:1。

坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。

記得每天堅持。間長了，

腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。

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2. 塗抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用

日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。

會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3. 改善飲食多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，

也就是說要改善日常飲食習慣，

多吃水果蔬菜。並服用維生素片，

保證體內充足營養。

4. 保持良好個人衛生
這個就不多說了，大家都知道。

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穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

5.護膚膏

使用護膚藥膏方便簡單，見效快不易復發。

在每次洗腳後及時塗上它，

可補充腳部皮膚水分及養分。

另外，選潤護膚膏也有講究。

如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細紋、

肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，

則屬敏感乾性肌膚，宜選含有甘油、

苦參、維生素等滋潤劑的七安堂腳裂膏，

因為這類護膚膏有抗菌性，

所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復發。

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6.馬鈴薯療法

將1個馬鈴薯煮熟後，剝皮搗爛，

加少許凡士林調勻，放入瓶內。

然後取適量塗在腳裂部位，

可取少量塗裂處，每日1－3次，數日見效。

還你漂亮腳~就趁現在~趕在夏天前做好腳部護理喔!!!!

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