頭髮說是一個人整體的「顏值擔當」絕對不為過,如果沒有好好照顧,開始枯黃乾燥、甚至是分岔,絕對讓你經常性被「鏡中的自己」給嚇呆…而且還會影響到一整天的心情啊!但與其在那邊怨嘆,還倒不如好好省視自己的洗護髮習慣~來看看專家怎麼說,讓NG好幾年的頭髮快快脫離苦海吧!
NG1熱水洗頭好過癮
有些人對於水溫還是保有迷思,覺得高溫的「殺菌力」高,而且洗起來又很過癮!但其實水溫過高會導致頭皮發癢、敏感紅腫的,建議以水溫37-39度C左右(接近人體體溫)最恰當。
NG2濕頭髮用細密梳子梳頭
其實濕頭髮是可以梳頭的,能解決吹髮時的打結狀況,毛鱗片也不會過度摩擦造成靜電反應。不過選用的梳子就要特別注意了,盡量是刷頭間距比較寬的大扁梳或是氣墊梳,比較不會強扯頭髮~
NG3懶得吹髮讓它自然乾
很多人到了夏天,尤其是天天35度C起跳的最近,想到吹頭髮就滿頭大汗!但還是建議盡量使用吹風機方式吹乾頭皮頭髮,能避免頭皮水分停留太久產生的頭臭,以及降低睡覺時頭皮悶著枕頭產生濕疹的機會。而且自然乾的頭皮其實不算全乾,因為水分殘留,吹到風時頭部會特別容易脹痛,久而久之也會引發慢性落髮。
NG4洗髮精不起泡,直接塗抹頭皮
建議使用前先用掌心搓揉起泡,再塗抹至頭皮清潔按摩,會比較不刺激,最侯接著往下清潔髮絲。
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而現在許多市售洗髮精具有活性成分,利用「變頻式洗髮」才能讓效果雙倍加乘!使用近於人體體溫的「溫熱水」洗頭,打開頭髮毛鱗片,接著抹上洗髮精停留1-2分鐘;待成份充分發揮後,再用「冷一點的涼水」讓毛鱗片閉起來,緊鎖營養。
小提醒:洗頭不可以用指甲,要用指腹喔,以免傷到頭皮。