在懷孕期間，體內激素的分泌會發生巨大變化，皮質激素的增多會導致腹部肌膚出現色素沉著；隨著胎兒長大，腹部的隆起也會增大，當超出皮膚的承受能力時，皮膚的彈力纖維和膠原纖維斷裂，產生妊娠紋。妊娠紋通常是懷孕4~5個月之後逐漸出現的，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。所以想要預防，一定要把握先機，不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。
1.橄欖油：准媽媽在懷孕四個月左右的時候，每天堅持用橄欖油擦肚皮和腰部以及大腿內側，孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好，化學成分進而遠之，對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細。
2.增加皮膚彈性：專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。孕後保養：孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠。
3.適當運動。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
為減少腹部妊娠紋出現的可能，應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。並且控制體重快速增長。
怎樣預防妊娠紋
妊娠紋一旦出現就不會自動消失，而且還會伴隨皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴重影響了媽媽們產後的體態和身心健康，也讓很多人的婚姻生活亮起了紅燈。如果已經長了妊娠紋一定要趕緊想辦法去除，早下手好淡化。
-
孕婦專用的去紋產品。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
去妊娠紋的產品可以淡化妊娠紋，也可以防止妊娠紋的增多加重。只是在選擇產品的時候一定要注意選擇孕婦專用的，而且質量值得信耐的產品，以防傷害寶寶。
2.雞蛋清除妊娠紋。
雞蛋清能清熱解毒，可以促進組織生長，收緊皮膚等作用，可以消除或者緩解妊娠紋。
方法：將患處洗凈，把雞蛋清敷在患處，按摩十分鐘，然後再等幾分鐘，擦乾淨。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
3.黃豆豬蹄除妊娠紋。
黃豆豬腳含有大量的膠原蛋白，可以幫助皮下組織恢復，剛好在做月子的時候可以補一補，起下奶的作用，不過產後一周後才能吃，這樣才有利於惡露的排除，產後一周吃油膩對惡露排除是有影響的。
4.利用現代科技消除妊娠紋。
現在所有很多消除妊娠紋的產品，還有可以通過手術消除妊娠紋，比如激光治療、磨皮治療、注射治療、電波治療、鐳射治療等等。選擇的方式多樣，只是各有利弊，應該認真研究再選擇，身體的健康遠比美麗更重要。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
5.熱敷緩解妊娠紋。
熱毛巾敷患處，可以促進血液循環，緩解妊娠紋的加深。
總而言之，要祛除妊娠紋，還原肌膚的美麗與健康，就要正確認識妊娠紋，進而選擇適合自己的祛妊娠紋產品，端正好心態，堅持治療就一定能祛除妊娠紋，享受健康自信的生活。
via
文章來源: http://www.toutiao.com/a6438735953388454145/
74921 觀看 
