首頁
腎虛的食補菜譜
 
Love分享

觀看數：863 人

腎虛的食補菜譜觀看數：863 人

腎虛不代表腎虧或腎病，但是腎虛肯定會影響到性功能和身體的狀態，俗話說「是藥三分毒，藥補不如食補」，看...

　


腎虛的食補菜譜 觀看數：863 人

　

腎虛不代表腎虧或腎病，但是腎虛肯定會影響到性功能和身體的狀態，俗話說「是藥三分毒，藥補不如食補」，看看男人的腎虛食療方有哪些吧。

枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎壹個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

炒核桃仁

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用於腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

sponsored ads
sponsored ads


杜仲腰花

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒後食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

海參粥

海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾凈，與海參壹並放在沙鍋內。

sponsored ads
sponsored ads


加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。　　

補腎益精話海參――中國醫學認為，海參味甘、鹹，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

sponsored ads
sponsored ads


甲魚蟲草紅棗湯

甲魚蟲草紅棗湯：甲魚1隻(約500克)丶冬蟲草 10克丶紅棗6枚,調料適量,共同隔水燉2小時後,調味食肉喝湯。此湯有補腎益精作用,適用於早 射遺 經,耳聾目暗,煩熱口幹非常好

蝦肉炒韭菜

蝦肉炒韭菜：幹蝦肉50克,用水泡軟,鍋中放油後,先切好的韭菜250克同炒熟,加鹽待調味食用,適用於腎陽虛之陽萎。 經常吃這道菜,這道菜味道好又鮮香,老幼都愛吃,並且有很好的壯陽效果。每周必吃一兩次的,常以它佐飯。

文章來源: /search/%E6%A0%B8%E6%A1%83
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
腎虛的食補菜譜
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理