首頁
飯後到底要不要漱口！我們都該知道！
 
Love分享

觀看數：4007 人

飯後到底要不要漱口？

　


飯後到底要不要漱口！我們都該知道！ 觀看數：4007 人

　

大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「飯後到底要不要漱口？！我們都該知道！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

“雞初鳴、鹹盥漱”我國古代已經認識到漱口對口腔衛生的重要性,現代的你餐後漱口了沒？據統計有一大部分人沒有餐後漱口的習慣,下面讓我們來聽長沙市口腔醫院牙周黏膜科主任吳昊談談飯後漱口的重要性。

(source: toutiao)

一、 漱口可以保護牙齒

人們在吃飯的過程中，食物被充分咀嚼才吞嚥下肚，但還會有一些殘渣殘留在口腔中，若不能及時清除，這些殘渣在口腔中會成為細菌滋生的“養料”，併發酵成為一種酸性物質，易對牙齒酸蝕，長此以往，便易患上齲齒。

而餐後漱口，食物殘渣被沖洗出口腔，大大減少食物殘渣在口腔中殘留，從根源上避免了酸性細菌滋生，對保護牙齒有很大的作用。

(source: toutiao)

二、 漱口利於口氣清新

吃東西的我們常會遇到這樣的情況：進食過後口腔中總會殘留著食物的味道及殘渣，尤其是吃完一些帶有蒜、辣等重口味的食物，口腔中的異味便會很重，導致口氣不清新，甚至出現口臭。

口氣是否清新，對每一個人來說都是很重要。

sponsored ads
sponsored ads


當與人近距離接觸時，口氣不清新，十分尷尬。不僅會影響正常的交際，而且也會讓人變得自卑、失去自信。

但通過飯後漱口，能及時將剛附著在牙齒表層以及口腔中的一些還未被細菌進行發酵的食物殘渣衝出口腔中，從而使得口腔更加潔淨、舒適。所以說，養成良好的漱口習慣也有利於營造一個清新的口氣環境。

(source: toutiao)

既然漱口這麼重要，你還在等什麼呢？拿起你的水杯，每次餐後漱口吧。

sponsored ads
sponsored ads


注意進食完大約3分鐘後漱口是最佳時間，每次漱口不要少於30秒哦。讓我們從餐後漱口開始，保護好牙齒，保持口氣清新，做個健康的“吃貨”。

看完後是不是覺得葡萄小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康良心事業 - 只分享好文並分享這篇「飯後到底要不要漱口？！我們都該知道！」出去給大家一起看看喔！

文章來源: https://myhealth911.com/20170720_1555844.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
飯後到底要不要漱口！我們都該知道！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理