滑膜炎患者有救了，這樣省錢又有效，有關節疾病的都試試！

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滑膜炎患者有救了這樣省錢又有效有關節疾病的都試試中藥與健康nbsp20180911 154318有些朋友在產生滑膜...

滑膜炎患者有救了，這樣省錢又有效，有關節疾病的都試試！ 觀看數：519 人

滑膜炎患者有救了，這樣省錢又有效，有關節疾病的都試試！

有些朋友在產生滑膜炎之後就不太敢動了，很害怕並且會加重。確實，在急性期的時候，靜養是最正確的養護方法，一般在半個月左右。但是，靜養只是人體本能的一種反應，並不是一種治療方法。

造成滑膜炎有三個原因，如下：

1、膝關節遭受外傷：

關節受到外界的打擊或損傷時，會導致關節出現積液和瘀血，這就是急性滑膜炎的表現。還有一些是由於輕傷沒有得到很好的及時治療，從而造成關節腫脹，慢慢的變成了勞損性滑膜炎。

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2、膝關節遭受運動損傷：

這是由於滑膜炎患者單一（久坐、久站）或超量的運動導致滑膜組織充血腫脹，使得關節積液增多，主要表現為分泌大於吸收，導致關節腔內的壓力明顯的增加。如此惡性循環往復，時間長了，滑膜炎患者的滑膜就會發生退變，惡化為慢性無菌性炎症，緊接著導致滑膜炎。

3、風寒濕邪入侵膝關節：

風寒濕邪在患者的關節處聚集，導致人體的寒氣長時間排不出去，繼而誘發患者腫脹和疼痛，接下來就會功能受損，形成慢性滑膜炎。

滑膜炎常見問題

1.該不該抽取積液？

a.積液少，腫脹不明顯，則不用抽取，抽取起來難度也很大；

b.積液多，腫脹明顯，需要抽取。不然會造成膝關節腔更多的感染；在抽取之後，要跟上康復鍛煉，不然積液會循環產生。

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2.是否注射玻璃酸鈉？

玻璃酸鈉屬於一種可以潤滑關節腔的藥物。有了滑膜炎之後，滑膜分泌潤滑液的能力下降，會導致膝關節腔內的軟骨缺乏保護，因此，玻璃酸鈉可以補充這種潤滑液，從而維持膝關節腔的正常環境。

但是，玻璃酸鈉並不是治療滑膜炎的辦法，相反，如果注射過多，會形成一定的凝結附著，對有手術需求的朋友來說，會增加手術難度。

滑膜炎的恢復，總體來說就是三大步驟：

第一步：消腫處理，第二步：炎症處理，第三：下肢功能鍛煉

1.前後甩腿

動作分解：站立在一個台階上，讓患肢騰空。如果站在平地上，患肢則沒有運動的空間。

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最好選擇有扶手的地方。准備動作做好之後，讓患肢前後擺動。前後甩30次來回為一組，一天半3組。

2、運動後再搭配上中藥治療就能康復了，很多患者推薦說【絡通萬康】效果很好，在當地也有很好的口碑，一般患者2-3個周期就能康復，在淘宔已經上線，很方便！患有半月板損傷、滑膜炎、頸椎病、肩周炎等骨科疾病的可以試試！

3、多吃香蕉

是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能緩解關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。

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文章來源: https://www.toutiao.com/a6599869219817390600/

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