一過60歲，老年人就很容易長老年斑，很影響美觀，今天教大家一個去除老年斑的方法，非常簡單也非常管用，大家快來試試吧。
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"銹斑"。而生薑正 是除"銹"高手。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。
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實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改 變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。 一、蜂蜜薑湯做法1.約十公克的姜磨成糊狀。2.把薑糊放入玻璃杯裡。 3.加入溫冷開水。
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4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5.男女老少都適合飲用。 連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。2.體重可減輕約十公斤。3.皮膚變得細嫩。
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4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 二、蜂蜜配生薑的作用1、蜂蜜、主薑、蘋果梨各60g。將生薑、梨搗爛取汁，加入蜂蜜調勻，每日服2次。活用於肺熱咳嗽。
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2、蜂蜜35g，薑58g，核桃肉50g、苦杏仁50g。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、薑洗凈切末，合在一起搗爛，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方適用於肺熱咳喘、痰吐不利等癥。
3、蜂蜜200g，鮮薑300g，紅棗1000g，秋梨20個鮮藕1500g，冰糖400g。
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將梨、棗、藕、薑搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。本方適用於口幹、口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。4、蜂蜜600g，生薑1200g。把生薑壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸，每日兩次每次一九，開水進服。可治療咳嗽。 5、蜂蜜120g，生薑汁半杯，梨汁、蘿蔔汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻，裝入瓦罐內煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙，溫開水沖服、治咳嗽。
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6、蜂蜜、冰糖各120g，生薑120g，黑芝麻250g。黑芝麻炒後放冷，生薑取汁與芝麻混勻冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。7、蜂蜜310g，生薑、黨參、山藥各260g。將生薑揭碎取汁，黨參、山藥研末，同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日3次，每次1湯匙，用熱粥造服。本方運用於脾胃虛弱引起的小兒厭食。
8、蜂蜜50g，鮮薑30g。將鮮薑切片後加入5汁，稍冷後加入蜂蜜調勻，趁熱慢服，可治風寒感冒。9、蜂蜜60g，陳生薑6g，大蔥1根。米酒30g、把陳生薑切細，炒黑。放入大蔥和米酒水煎。加蜂蜜服用，可治療感冒。10、蜂蜜20g，生薑４片，柿霜6g。把三味混勻，加水蒸20分鐘，1次食用每日1－2次。本方潤肺止咳，適用於小兒支氣管炎。
11、成熟蜂蜜600g，生薑600g。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沈澱物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。12、蜂蜜12g，生薑6g，橘子1個。將橘子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼後一次服下，可治氣管炎。13、蜂蜜180g，鮮薑110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5釐米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香 油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好。
放入鍋內並固定住，加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜裡的汁，稍後吃點薑片然後睡半小時覺，對氣管 炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。14、蜂蜜100g．生薑11g，杏仁35g。將生薑切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3次，每次11g，可治療慢性支氣管炎。15、蜂蜜120g，生薑60g，茶樹根120g、將生薑茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。
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