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不管咳的多厲害「把橙子切開撒上鹽」用一次,兩三年不再咳! 觀看數:2522 人
入冬後,咳嗽的人越來越多,
橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,
一個是那可汀,一個是橙皮油。
這兩種成分,只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。
尤其適合久咳不愈的小孩子吃,完全沒有副作用。
其實,這是個偏方。橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,
橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,
一個是那可汀,一個是橙皮油。
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那可汀是比較常用的鎮咳葯成分,
現在西醫處方裡很多藥物都會加入。
橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
需要注意的是,外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果,
如果用它們來蒸,不但不能緩解咳嗽,
還可能引起上火或腸胃不適。
淡鹽水可以祛痰,但鹽不要放太多,還可以用蜂蜜代替。
【鹽蒸橙子】治咳嗽,做法 :
1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。
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橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,
再用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉。
2、把切開的那片橙子重新蓋好,放進碗裡。
碗裡不用加水,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分鐘,就做好了。
蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會有汁水流出。
吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。
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小貼士:先洗凈橙子在鹽水中浸泡一會。
橙子去頂,將少許鹽巴撒在橙子肉上面用筷子
戳幾下裝在碗中上鍋蒸水開後在蒸個十分鐘左右取出橙子
後去皮取果肉連同蒸出的水一同飲用 專家驗證,
鹽蒸橙子真的對咳嗽有效,但建議寶寶偶爾食用。
鹽蒸橙子
橙子中性偏涼,可理氣、化痰、潤肺,
橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效,
一個是那可汀,一個是橙皮油。
那可汀是比較常用的鎮咳葯成分,
現在西醫處方裡很多藥物都會加入。
橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
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這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,
主要癥狀為痰發黃、較黏稠,咽喉紅腫發痛,
口乾、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳,
比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。