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「不小心就瘦了」煮玉米時加這個，效果等同慢跑一小時，新陳代謝直線上升！
 
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大家平時都是怎麼料理玉米的呢把玉米殼鬚處理乾淨後煮蒸烤大概就是這樣吧但是你知道嗎那些玉米鬚其實超...

　


「不小心就瘦了」煮玉米時加這個，效果等同慢跑一小時，新陳代謝直線上升！ 觀看數：218 人

　

大家平時都是怎麼料理玉米的呢？把玉米殼、鬚處理乾淨後煮、蒸、烤，大概就是這樣吧？但是你知道嗎？那些玉米鬚其實超珍貴，囫圇煮玉米才是最好的！

玉米鬚在玉米的生長過程中擔任了吸收養分的重責大任，所以玉米鬚中富含了多種維生素以及各種營養，不論是泡水還是跟著玉米一起煮，都對人體有非常大的幫助唷！

玉米鬚有利尿消腫的作用，對於容易水腫、體內循環不好導致肥胖的人非常有幫助，除此之外，玉米鬚也對高血壓、糖尿病、膽囊炎以及肝炎等疾病有很好的效果，甚至還可以大幅去除尿蛋白！

有科學實驗證實，玉米鬚的慢性治療效果非常好，不但對健康沒有負面影響，還能降低疾病對身體的傷害，就算身體本身無病，也可藉助他的力量促進腸胃蠕動、加速新陳代謝、調整神經體系功用、促使皮膚更細嫩等，對於減肥也有大大幫助。

不論身體有沒有狀況，每天來一杯玉米鬚泡溫水都是很好的唷！希望大家都能找到最適合自己的養生之道，維持身材的同時也能保持營養均衡！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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