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又便祕？喝這種茶讓你排黑色宿便，不僅消脂還刮掉你肚裡的油！保持常喝的習慣，讓你瘦到凍未條！
 
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壓力造成便秘要喝荷葉茶。情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清

　


又便祕？喝這種茶讓你排黑色宿便，不僅消脂還刮掉你肚裡的油！保持常喝的習慣，讓你瘦到凍未條！ 觀看數：6695 人

　

 
壓力造成便秘要喝荷葉茶。情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。

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功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

 
節食便秘喝決明子茶。腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
做法：熱水沖泡。

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功效：清肝明目、利水通便。

 
肥胖者和高血壓者想要消脂喝檸檬茶（也就是檸檬水）既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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食肉者喝山楂茶。山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

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積食喝普洱茶。胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。

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功效：幫助消化、消除油脂。

 
油膩喝陳皮茶。
原料：陳皮4克。做法：沸水沖泡。功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積

 
護胃​​喝玫瑰花茶。多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

以上的茶千萬要自己泡！飲料店買的真的來路不明，沒有保障可是會危害健康。現在就分享出去！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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