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秋葵炒番茄，可是愛美的你不能錯過的佳餚喔！
 
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秋葵跟番茄都是熱量超低的食材， 這道秋葵炒番茄，可是愛美的你不能錯過的佳餚喔！ 趕快學起來吧～     【材料】 秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克   【調味料】

　


秋葵炒番茄，可是愛美的你不能錯過的佳餚喔！ 觀看數：1140 人

　

        

秋葵跟番茄都是熱量超低的食材，


這道秋葵炒番茄，可是愛美的你不能錯過的佳餚喔！


趕快學起來吧～

【材料】


秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克


【調味料】


細糖1茶匙、鹽1茶匙、香油1大匙


【作法】


1.將秋葵洗淨，放入滾水中汆燙


2. 將作法1泡入冷水，冷卻後撈起瀝乾，去蒂頭後切小丁備用。


3.熱油鍋爆香薑末，再放入牛番茄丁與作法2的秋葵丁、鹽、細糖一起拌炒，起鍋前淋上香油，就可以上桌囉！​

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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