女人做到這14點，會讓你更有女人味！
不要再在意別人的看法，如果你很想擁有自己的范兒，那麼你就要對你的身份，你的外表感到滿意。如果別人認為你太吵鬧或者看起來很滑稽，你根本不需要在乎。走自己的路，讓恨你的人恨去吧。如果你為了奉承別人，而和你的大部分朋友穿著相似的衣服，或是花費自己的大部分時間，詢問別人你看起來是否得體，你會看起來很缺乏安全感。
喜愛你的風格，沒有一件衣服或制服能保證你有范兒。
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有范兒意味著你對自己的風格感到舒適，意味著穿上自我感覺很好的衣服。找到一個適合你的自己的風格，擺脫原來固有的穿衣模式，嘗試不同的穿衣體驗。重要的是，你要讓自己看起來喜歡自己的穿著，而不要只是問你的朋友你看上去是不是很可笑，或者由於你覺得自己看起來太瘋狂而在一天之中的某個時刻試圖重新整理你的頭髮或衣服。
頭髮，使用對頭髮有益的洗髮水。使用護髮素，每周一到兩次，用發膜護髮。
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每天梳頭2至3次，但是不要梳得太勤；否則頭髮會變油，末梢也會分叉。每隔三五周剪一次頭髮，即便只是修建整齊。另一件重要的事就是改變髮型。卷髮、波浪、直發、馬尾，甚至是編成辮子。你可以選擇適合自己的髮型，儘量每天都有點變化。
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染髮不是最好的選擇。自然的發色適合眼睛的顏色和膚色。如果你真的想染髮，那就染成接近自然色的顏色，得到自然的效果。
有意識地、小心地讓你的身體微微有點內八字（即腳趾向內向前方，腳跟向外），膝蓋稍微內翻（即膝蓋彎曲並向內指向前方，臀部向外），手肘稍微內收（手肘彎曲向後內側，朝向脊柱，手腕彎曲向外後方）。讓你的手臂在手肘處彎曲。
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手腕接近大腿的後面。這個姿勢增加了穩定性和靈活性，並且強調了女性化的部位（即曲線美的臀部）。
要對自己的身材有信心。讓別人從你的眼睛中能夠看到你的靈魂，放鬆你的下巴，放鬆你的嘴唇，保持理想的形狀。注意當下，注意你的個人表現，注意周圍環境（即專注於某一時刻，某一次呼吸，每一步，以及你所存在的環境）。
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在每一個時刻都展現最好的你。
儘可能減少動作。比如說，如果你想看某樣東西或者是某個人，首先移動你的眼睛直到不能再移動，然後移動你的頭，然後是你的軀幹，最後只在有必要的時候移動下半身。記住要保持最放鬆的姿態，不要緊張。
即使你站著不動，也要表現出邀請的姿態。左腳在右腳前方（你的左膝蓋應該略微彎曲）， 腳尖應指向前方並略向內，腳面只承受一點點重力。右腳應該在左腳背後，朝向右邊一點，垂直於左腳，腳尖指向右邊，略微向內，腳面承受大部分的重力。輕輕彎曲膝蓋，散發出更多邀請的意味。你的右手肘應該在右髖關節後面，頭部儘量靠近肩膀（即你的左肩）。
做好眼部按摩，按摩方法簡單，易於掌握，同時有很好的效果。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。適度的按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產品，效果會更佳。
學會穿高跟鞋，女人穿高跟鞋，不但可以讓你顯高顯氣質，同時還可以讓你不自覺的身體站直，這樣一旦踏上高跟鞋，人就會不自覺地調整自己的身體，旋轉胯部來保持重心，背部和肩膀也自然地打開了。除此之外，高跟鞋還能拉長腿部線條，讓你的比例看起來更好更纖長。對於女性而言，不妨儘量多穿高跟鞋；如果是男性，可以選擇那種稍稍帶一點跟的禮服鞋，也能拉長一些比例哦。
健康飲食，這是一條適用於所有人的建議：身體健康，才能擁有美麗容顏。平時要多吃水果、蔬菜、全麥食品及瘦肉。儘量少吃加工過的垃圾食品，也就是那些袋裝食品。只要吃得自然和健康，你的面貌也會變得自然和健康。
提升膚色。讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的。
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