|
|
| 取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到... |
|
|
|
☑《降血壓奇聖方：5天降血壓、安全不復發》
觀看數：871 人
配方：
取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。
取出等晾時分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。
較重者再服5天。
安全可靠。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
功效：有降脂的功效。
寧心安神、疏通經脈。
操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。
點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
功效：該處走膀胱經。
膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
功效：能夠通腸道，治療便秘。
操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給
熱門推薦
-
2301 觀看
-
2201 觀看
-
1491 觀看
-
-
719 觀看
-
10728 觀看
-
32116 觀看
-
198637 觀看
-
2100 觀看
-
669 觀看
-
334 觀看
-
3703 觀看
-
4083 觀看
-
48540 觀看
-
6641 觀看
-
3070 觀看
-
6029 觀看
-
1311 觀看
-
1166 觀看
-
3024 觀看
-
2130 觀看
-
1506 觀看
-
482 觀看
-
822 觀看
-
2807 觀看
-
1504 觀看
-
278 觀看
-
1210 觀看
-
9861 觀看
-
3556 觀看
-
1804 觀看
-
8023 觀看
-
4273 觀看
-
23059 觀看
-
995 觀看
-
2137 觀看
-
1680 觀看
-
1369 觀看
-
2065 觀看
-
1722 觀看
-
317 觀看
大家都在看
-
6645 觀看.
-
2147 觀看.
-
469 觀看.
-
23757 觀看.
-
2005 觀看.
-
401 觀看.
-
563 觀看.
-
2008 觀看.
-
6080 觀看.
-
4753 觀看.
-
2340 觀看.
-
6418 觀看.
-
2205 觀看.
-
186035 觀看.
-
13233 觀看.
-
7458 觀看.
-
18059 觀看.
-
1780 觀看.
-
632 觀看.
-
1852 觀看.
這裡滾動定格
