踢爆！洗臉時間越長，清潔會越徹底？！原來我們都搞錯了...

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洗臉是保養最基本的步驟，常常聽許多明星、彩妝師、知名部落客甚至是皮膚科醫生說：「做好清潔是保養肌膚的第一步」！但到底該如何正確的做好清潔呢？小編今天就要帶大家一起來破除洗臉的10大迷思。

踢爆！洗臉時間越長，清潔會越徹底？！原來我們都搞錯了... 觀看數：1100 人

1.臉上容易出油出汗，每天多洗幾次才會乾淨？

每天於早清潔就夠了！洗臉的目的是為了去除髒汙，而不是要連皮脂腺也過度洗掉，太常洗臉會導致皮膚乾旱，對皮膚反而是一種傷害。此外，若前一晚清潔得很徹底，早上起來甚至可以用清水洗就好了！

2. 洗臉時間越長，清潔會越徹底？

起泡後，先從容易出油的T字部位開始洗，再帶開到臉頰和其他部位，眼皮、嘴唇比較脆弱敏感不要停留太久，也不須使用複雜的手法，以畫圓方式由下往上揉洗，整個洗臉過程大約只需花3分鐘的時間完成。

3.慕絲類潔顏品洗得比較乾淨？

洗臉時，有泡泡當然是好的，但若使用大量泡泡或是慕絲類的潔顏品，活性界面劑太強，對肌膚並不好。洗臉前，最先在雙手上搓揉起泡，不要直接擠在臉上起泡，以免過度拉扯造成肌膚傷害。

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4. 洗面乳功能越多，保養效果越好？

洗面乳主要是用來清潔皮膚！選擇成分越簡單的越好，基本上只要注意清潔和保濕兩個基本條件即可。因為如果用過多功能性成分的洗面乳，不但會讓清潔不夠徹底，也會因功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下滲入毛孔，帶給皮膚負擔。

5.洗臉要用冷水洗？

熱水能幫助帶走油脂，冷水可以使毛孔收縮，但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障，過冷的水又會使毛孔裡的髒污洗不淨，所以最好的方法就是，用大約35度的溫水先洗一遍，再用冷水潑一潑臉幫助毛孔收縮。

6. 使用強效洗面乳洗得比較乾淨？

應選擇清潔性適度的產品，如果用強效洗面乳反而會刺激肌膚，過強的清潔效果會洗去油脂，造成皮膚乾燥敏感，甚至可能出現臉部紅腫、脫皮等現象，最好挑選溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但有損肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易長出小細紋喔！

7.洗完臉後，要讓它自然風乾？

如果讓臉上的水珠自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥，嚴重的話還可能脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用化妝水，再使用具有保濕效果的保養品

8. 洗完臉要用毛巾擦乾？

毛巾的纖維比毛孔大，且潮濕的毛巾還容易滋生各種細菌，與皮膚摩擦不但會造成皮膚粗糙，還會使皮膚過敏，所以洗完臉後，最好用雙手將臉上的小水珠拍乾，盡量避免用毛巾擦拭，若真有必要，應選擇纖維較細的毛巾，且以按壓方式而非擦拭。