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薑湯裡放入「這個」,喝完後氣色紅潤,手腳不冰冷,連抵抗力都變好了!快分享給大家收藏~
薑是廚房不可缺少的調味食材,更是用途廣泛的常用藥材。中醫即有個說法「家備生薑,小病不慌」,足見吃薑對於防病有著一定的功效。

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薑湯裡放入「這個」,喝完後氣色紅潤,手腳不冰冷,連抵抗力都變好了!快分享給大家收藏~
 

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薑湯裡放入「這個」,喝完後氣色紅潤,手腳不冰冷,連抵抗力都變好了!快分享給大家收藏~


 

薑是廚房不可缺少的調味食材,更是用途廣泛的常用藥材。中醫即有個說法「家備生薑,小病不慌」,足見吃薑對於防病有著一定的功效。

生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。

以下就來介紹薑湯加入不同食材後,對身體的健康功效吧!

1、紅糖薑湯

紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

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2、大棗薑湯

大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。

3、綠茶薑湯

鮮榨的薑汁可防中暑,綠茶中的咖啡鹼能增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果,因此綠茶薑汁對於防止中暑或紓緩中暑情況都有不錯的改善。

4、可樂薑湯

有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。

但有些人喝完後卻發現感冒越來越嚴重。

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這是因為,感冒分為風寒、風熱兩種,風寒感冒主要表現為怕冷、怕風、出汗少、咳嗽、流清鼻涕;風熱感冒則表現為鼻塞、痰稠、愛口渴。而薑絲可樂只對風寒感冒有效,風熱感冒者喝了只會適得其反。因此,建議風寒感冒者可以喝薑絲可樂,而風熱感冒者應喝清熱解毒類藥物。

5、鹽醋薑湯

如果肩膀和腰背遭受風、寒、濕等病邪的侵擾,特別是老人容易複發肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。

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也可用毛巾浸熱薑湯敷於四肢酸痛處。

6、小蔥薑湯

這味薑湯適用於由於病從口入導致的腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。適當喝些薑湯,能起到防治作用。科學研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其是對沙門氏菌效果更好。

小編在天氣冷的時候也都會煮鍋薑湯加些黑糖,就是禦寒效果最好的飲品了。

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大家不妨在家試著煮煮薑湯,讓自己過個溫暖的冬天吧~分享出去,讓大家看看薑汁對身體的各種好處!

 


 
 
   

 

 


 

 

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