首頁
睡覺時為什麼會被自己身體「抖醒」?醫師透露「真相」其實是...
 

觀看數:19145 人

你睡覺時也曾突然抖動或抽動一下嗎?這到底是為什麼呢?醫師指出年長者和年輕人的抖動原因可是大為不同!

 


睡覺時為什麼會被自己身體「抖醒」?醫師透露「真相」其實是... 觀看數:19145 人

 

你睡覺時也曾突然抖動或抽動一下嗎?這到底是為什麼呢?醫師指出年長者和年輕人的抖動原因可是大為不同!

彰基神經內科主治醫師林志明表示,通常人進入睡眠後,大腦會抑制四肢的運動,肌肉神經開始自發運動,身體處於靜態,小小的一個動作也會很明顯!所以才有所謂的被「抖醒」。

翻攝中時

醫師透露,年長者與年輕人的抖動原因不盡相同,年長者可能因為糖尿病、高血壓或腎臟疾病,或是因服用利尿劑等慢性病藥物造成的。

而年輕人則可能和電解質有關,或是因為運動過度勞累、久坐辦公室、喝不夠水,肌肉出現抽動反應。

有人發現,這種抖動有時會與夢境中的「跌下來」狀況同時發生,不過醫師強調不必太過擔心,只要正常飲食、營養均衡、避免長時間看手機或電視,心情放鬆就能避免晚上被抖醒!

原來抖醒是這麼一回事!快分享出去讓親友知道吧~

參考來源:東森新聞雲

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
睡覺時為什麼會被自己身體「抖醒」?醫師透露「真相」其實是...
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理