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每天早上來一杯,美味健康,排毒又抗癌!做法也簡單,煮熟再榨汁 !
某次我和一干朋友去火鍋店大快朵頤后,我就愛上了玉米汁!我只是順手點了一大杯玉米汁,沒想到這玉米汁的美...

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每天早上來一杯,美味健康,排毒又抗癌!做法也簡單,煮熟再榨汁 !
 

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某次我和一干朋友去火鍋店大快朵頤后,我就愛上了玉米汁!我只是順手點了一大杯玉米汁,沒想到這玉米汁的美...

 


每天早上來一杯,美味健康,排毒又抗癌!做法也簡單,煮熟再榨汁 ! 觀看數:177 人

 

某次我和一干朋友去火鍋店大快朵頤后,我就愛上了玉米汁!我只是順手點了一大杯玉米汁,沒想到這玉米汁的美味程度遠超西瓜汁,豆漿等啊,實屬意外!

玉米汁好喝,只是價格不太美麗。一杯二三十元,也沒添加牛奶,價格還是比較小貴,畢竟玉米也才2-3元一斤。而且玉米汁自己製作也很方便,我以前就有個能製作玉米汁的豆漿機。玉米洗凈倒入豆漿機,加水,啟動程序,製作出來的玉米汁可以直接飲用,真是超方便啊。

  

然而,那豆漿機已經被我淘汰了。

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而且今天的【奶香玉米汁】和玉米汁的做法也稍稍有些不一樣,但做法還是很簡單的。每天早上來一杯,美味健康,排毒還抗癌,何樂不為?o(∩_∩)o ~

我一直很喜歡玉米,不管是煮玉米,炒玉米,還是烤玉米。後來,了解到玉米的減肥功效,我是更愛玉米了(嗯,估計女孩子都會喜歡這個)。再後來,又發現了玉米的抗癌功效,我就更愛更愛玉米了。

  

  

玉米抗癌,是因為玉米含有谷胱甘肽,這是一種抗癌因子。

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它能和人體內多種致癌物質結合,使致癌物質失去致癌性!玉米所含的纖維素不被人體吸收,可降低人體腸道內致癌物質的濃度,並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率!

今年玉米上市時,記得多喝點【奶香玉米汁】哦!超美味超給力!

  

奶香玉米汁——每天早上來一杯,美味健康,排毒又抗癌!做法也簡單,煮熟再榨汁

原料:玉米1個,純牛奶50g

輔料:清水300g

做法:

  

1、備好食材:玉米、純牛奶;

2、玉米最好現剝,口感新鮮清甜。手剝玉米很簡單:玉米掰成兩段,分別剝掉幾行玉米;

3、玉米全部剝好;

  

4、奶鍋里倒入適量清水,煮開;

5、放入玉米;

6、加蓋煮熟;

  

7、煮熟的玉米,瀝干水分;

8、奶鍋里倒入純牛奶加熱;牛奶不用煮沸,溫熱即可;

9、破壁料理機放入玉米;

  

10、放入牛奶,啟動「果汁」程序;如果嗜甜,可以放冰糖/白糖,但我覺得玉米比較甜,所以不放糖;

11、程序結束后,將【奶香玉米汁】倒出;可放入葡萄乾點綴。

  

小貼士:

1、如果嗜甜,【奶香玉米汁】里可調入適量冰糖/白糖,但我覺得玉米比較甜,所以沒放糖;

2、玉米最好現剝,新鮮美味;

 


 
 
   

 

 


 

 

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