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臉上2色部、中醫3大招、祖先4鐵律,養肝長壽的秘訣都在這!
 


臉上2色部、中醫3大招、祖先4鐵律,養肝長壽的秘訣都在這! 觀看數:455 人

 

臉上2色部、中醫3大招、祖先4鐵律,養肝長壽的秘訣都在這!

肝病變的四大表現

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1、情緒差:脾氣急躁易怒,或容易生悶氣,鑽牛角尖。

2、色斑暗瘡:肝火盛的容易有暗瘡,肝氣鬱滯的人容易起暗瘡且不易好。

3、體重居高不下:容易形成脂肪肝。

4、血液病:再生障礙性貧血、白血病、淋巴疾病大體都與肝臟有關係。

解讀肝臟在面部的2大顯現部位

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肝色部位置——鼻樑

兩個顴骨的最高點做連線在鼻樑的最高點,與面部中線相交的部位,即鼻軟骨和鼻骨的中間。

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這個部位出現氣色形態的變化,說明肝臟除了問題。

肝色部發暗:說明情緒不好;

肝色部發青:說明肝氣不疏、肝氣鬱滯;

肝色部青里透紅:說明氣鬱化火;

肝色部發紅:說明肝火太大;

肝色部出現隆起、變硬:是肝臟的慢性疾病,如肝硬化等徵兆;

肝色部隆起青黑:說明有肝硬化而且發展成肝癌。

專家提醒:

鼻樑肝色部正常的顏色應為淡淡的青色,隱隱約約看不太清楚為宜。

肝色部位置——耳朵

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肝臟在耳部也有反射區,一旦肝臟出現轉氨酶變化、肝炎、肝硬化,甚至肝癌,這個部位都會出現相應的顏色變化。

養肝護肝3大妙方

枸杞菊花茶

方法:選取枸杞10克,菊花6克,沖泡飲用,泡到沒有味道後將枸杞和菊花食用。

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功效:適用於中年人視力不佳者飲用。堅持飲用可改善肝火旺引起的視力不佳,逐漸提升視力。

專家提醒:

單獨使用枸杞易引起上火,因此搭配菊花效果最佳。若經常飲用則需選擇貢菊(優質的貢菊花心為綠色,花朵較大、豐滿),貢菊不寒涼不傷脾胃,其他菊花相對偏寒,不適合長期飲用。

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太沖穴按摩

位置:位於足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

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按揉方法:用拇指按住太沖穴向前推按,按壓太沖穴越疼說明肝氣鬱滯越明顯,按揉到不疼痛則肝氣得以疏泄,同時有降血壓的功效。

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吃肝可緩解肝虛視力不佳

動物肝臟中富含豐富的維生素A,是合成視紫質的重要物質,所以當肝虛、目不明、夜晚看不清的時候吃肝可以明目。其中羊肝明目效果最好。

專家提醒:

動物肝臟每天不能超過三片,對於血脂高、脂肪肝的人不能吃肥肉、動物內臟及動物頭。

祖傳養生4鐵律

1、不喝酒;

專家特別闢謠:對於紅酒裡面含有白藜蘆醇,可以軟化血管的言論,科學研究發現,如果想發揮紅酒的軟化血管的作用,每天要喝三千瓶。

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因此日常喝酒無法達到軟化血管的功效。

2、勿縱慾;

3、勿貪財;

4、勿生氣。

 


 
 
   

 

 


 

 

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