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帶脈不通,小腹必胖!!「這樣」打通帶脈,肚子贅肉就會立刻消失,讓你不再是「小腹婆」!
所謂「帶脈」,指的是位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡「帶脈」中的「帶」字,含有腰帶的意思,因為其...

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帶脈不通,小腹必胖!!「這樣」打通帶脈,肚子贅肉就會立刻消失,讓你不再是「小腹婆」!
 

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所謂「帶脈」,指的是位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡「帶脈」中的「帶」字,含有腰帶的意思,因為其...

 


帶脈不通,小腹必胖!!「這樣」打通帶脈,肚子贅肉就會立刻消失,讓你不再是「小腹婆」! 觀看數:783 人

 

所謂「帶脈」,指的是位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡「帶脈」中的「帶」字,含有腰帶的意思,因為其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱「帶脈」。

  

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現實生活中,不僅僅體重超標的人會有隨身攜帶「救生圈」的煩惱,就連一些明明看上去很苗條的人也會有小肚子凸出「疑似懷孕」的困惑。造成腹部肥胖的原因有很多,不規律的作息導致內分泌失調,愛吃高熱量食品久坐不運動導致脂肪堆積在腹部等等。

排除掉先天遺傳與藥物作用的因素,事實上,從中醫理論來說,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈———「帶脈」堵塞所造成的,因此,想要跟小腹上多餘的肉肉說拜拜,首先就得讓「帶脈」變得通暢起來。

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「帶脈」堵塞=腹部肥胖

事實上,作為七經八脈之一的「帶脈」,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是「約束諸經」。

腰帶的作用是什麼?就是為了讓褲子不鬆弛,所以才會在腰部繫上一條緊緊的腰帶。事實上,人體的「帶脈」也有這個作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有「帶脈」橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣所以,帶脈一旦堵塞,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。

  

很多人會在不知不覺中發現,自己腹部、腰部的贅肉越來越多,然後怎麼減也減不下去。

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其實,這隻說明一個道理,那就是「帶脈」堵塞了,力量不夠強,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會「噌噌」地長出來。

  

注意腹部保溫,以免「帶脈」瘀堵

注意腹部保溫,少穿低腰褲、露腰裝,以免造成「帶脈」瘀堵。中醫認為,人體的腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」。腹部為陰,所有陰經都要經過腹部,如膽經、腎經、脾經等。

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如果腹部著涼,很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來,因此平時一定要注意腹部「保溫」,不要讓腹部著涼。

除保溫外,還要做做艾灸、火功衝擊火洗澡、熱熨等療法保養,因為當人的內在陽氣不充足時,必須藉助外在力量來補充。

  

對於平時愛穿低腰褲、露腰裝的美女來說,如果不想小肚子長贅肉,就要改變一下著裝習慣了。尤其是夏天,即使再熱,睡覺的時候也要把腹部保護好,蓋上薄被。

經常推敲「帶脈」可減肥通便

想要讓堵塞的「帶脈」恢復通暢,跟肚子上的贅肉說拜拜,一個行之有效的方法就是經常推敲帶脈所在的位置。

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傳統中醫理論認為,經常推敲保養帶脈,好處多多。一是有利於脂肪的代謝,減少贅肉的產生,尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。二是可以增加腸道蠕動,對於便秘的人有很好的通便效果。三是可以讓經絡氣血運行加快,有調經止帶及疏肝行滯的作用,可消除諸經在此處的血淤積熱,對於腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助。

除此之外,由於「帶脈」上的三個穴位「帶脈」(與經同名也叫「帶脈」)、五樞、維道,又全都壓在膽經上,所以敲擊「帶脈」又有同於敲打膽經,能夠起到排除體內毒素的作用,經常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。

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多食杏仁、豆製品可讓腹部變平坦

現代科學證明,杏仁中所含的礦物質鎂是身體產生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。穩定的血糖能有效 防 止 過度飢餓引起的暴食及肥胖。不過,杏仁最神奇的功能是它可以阻止身體對熱量的吸收。研究發現,杏仁細胞壁的成分可以降低人體對脂肪的吸收,因此,在胃要消化杏仁之前,它已經把你變「瘦」了。所以,如果想要讓腹部變得平坦,可以每天吃十幾粒杏仁。

  

女人為什麼容易胖在腰部,看完你就知道了! 絕對精華!

腰部:

1、腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎著的,只有帶脈是橫著的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型。

  

2、腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順:出現頭部缺氧狀態,頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻:易形成低血壓和三高,三高在醫學界的死亡率是最高的,所以醫學調查數據顯示:腰大1公分,壽命縮短1歲。

  

背部:背厚1公分,人顯老3歲

1、脊椎:是人體年輕的第二道生命線,也是五臟六腑的反射區,因為五臟六腑的神經和血管 都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑,還容易形成椎間盤突出和骨質增生,80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。脊椎的健康決定人體的健康!

  

2、高低肩:也是由於脊椎側彎變形所導致,若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。

3、大椎:是督脈的總開關,脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧,出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。

  

4、脊椎兩邊是膀胱經:膀胱經是人體最大的兩 條排水排毒通道`,背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢,毒素堆積,水腫、肥胖甚至疾病。 環跳穴:是卵巢的反射區,臀扁平下垂就意味 著荷爾蒙激素水平開始下降,陰道開始鬆弛, 分泌物開始減少,性冷淡,身材走形。

  

腿:有六條經絡經過

1、肝膽經:(內肝外膽),是解毒排毒的,大 腿脂肪過多會出現內擴外擴、大象腿、擦襠現象,壓迫肝膽經導致排毒受阻,使體內毒素增加,濕氣增加,而陰部本來就陰暗潮濕,這樣就增加了陰部的濕潤度,加速了細菌的繁殖, 容易導致婦科炎症。

  

2、脾胃經:脾胃是管肉的 ,脂肪過多壓迫脾胃 經易造成脾胃失調,出現皮膚鬆弛,營養失衡,皮膚髮黃,有的喝水都長肉,有的吃再多也不長肉。

  

3、腎經膀胱經:腎經膀胱經是管水的,脂肪過 多易壓迫腎經膀胱經,易造成體內濕氣和毒素 增加,新陳代謝減慢,體重上升,下身浮腫,減肥也難減。 腹部:有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱,稱為女人的根部。

子宮:孩子的宮殿,月經的搖籃,生命的故鄉

女性本來就屬陰性,偏寒。 子宮是女人的包中穴,任脈的發源地,是每月產生經血的地方,也是排血毒的器官,為什麼女人的壽命一般都比男人長,因為女人多了一 個排血毒的器官--子宮。

  

現在有很多女性平時喜歡吃寒性食物,如:西瓜、梨、香蕉、海鮮、冰激凌、冰飲料等,喜歡穿低腰褲、露臍裝、穿裙子和涼鞋,而現在的條件很好都在使用空調,幾乎都在空調環境 中,沒有太多出汗排毒的機會,最易導致宮寒。

  

血遇寒則凝,凝則瘀,瘀則堵,淤 堵的經血不易排出體外,就會殘留在子宮的褶皺裡面形成子宮垃圾,時間久了沒有清理的話 垃圾容易腐爛、病變,導致子宮肌瘤,子宮肌瘤就是沒有排乾凈的經血,而子宮肌瘤切開里 面就是一包血。

  

1、卵巢:是分泌荷爾蒙、卵泡和卵子的,也是 女人年輕的發動機,宮寒會導致卵巢的分泌功 能下降,內分泌失調,降低排卵影響受孕,甚至提前進入更年期。

2、輸卵管:是輸送營養給子宮和卵巢的,也是 輸送受精卵著床的,宮寒容易造成輸卵管堵塞 甚至粘連,形成不孕、流產甚至宮外孕。

3、大小直腸:是排體內腸毒的,有醫學數據調 查顯示:5公斤的腸道毒素足足可以毒死一頭牛。腹部脂肪過多易壓迫大小直腸,抑制腸道 蠕動,容易形成便秘,便溏或結腸,甚至癌變。

以上,僅供參考!

 


 
 
   

 

 


 

 

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