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當木瓜加上它,除了皮膚幼嫩、皺紋消失,氣色也會變好,還瘦了20斤!簡單又便宜!
木瓜素有「百益果王」之稱,木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,

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當木瓜加上它,除了皮膚幼嫩、皺紋消失,氣色也會變好,還瘦了20斤!簡單又便宜!
 

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木瓜素有「百益果王」之稱,木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,

 


當木瓜加上它,除了皮膚幼嫩、皺紋消失,氣色也會變好,還瘦了20斤!簡單又便宜! 觀看數:42335 人

 

木瓜素有「百益果王」之稱,

木瓜鮮美兼具食療作用,

尤其對女性更有美容功效,

而銀耳又被稱為「平民的燕窩」價格便宜

當木瓜遇上銀耳,會發生怎樣的反應呢?

材料:

木瓜400g,銀耳1朵,紅棗6顆,紅糖、冰糖適量

步驟:

1.糯銀耳提前用清水泡發一個小時以上

2.泡發好的銀耳去掉黃色的根部

3.銀耳加開水、放入紅棗、黑糖,

甜度按自己喜歡調整。

4.新鮮成熟的木瓜,洗凈去皮去籽,

切成0.5cm厚片。

5.放入湯汁已經有些粘稠的銀耳中

6.木瓜的加入,不要煮太久,

所以要在煮到自己喜歡的銀耳口感時加入。

7.開鍋後煮3分鐘即可。

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木瓜糖水熱著吃還是冰鎮後吃一樣的滋潤。

這道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養糖水。

常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,

保持皮膚幼嫩,延緩衰老。

可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰等等。

小貼士:

木瓜沒有什麼禁忌,可以單吃也可以搭配牛奶、椰汁食用。

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