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天冷不要放過「它」,特別是女人,活血抗衰老
 

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秋天不要放過「它」,特別是女人,活血抗衰老,比葡萄酒效果更好女人應該要多吃蔬菜瓜果,裡面的維生素才豐...

 


天冷不要放過「它」,特別是女人,活血抗衰老 觀看數:355 人

 

女人應該要多吃蔬菜瓜果,裡面的維生素才豐富,可以更好的達到抗衰老的效果。特別是石榴,石榴的營養成分可以說是非常高的,秋天各大超市,路邊小攤都開始有很多賣石榴的出現了,那麼石榴到底吃了有什麼好處呢?秋天不要放過「它」,特別是女人,活血抗衰老,比葡萄酒效果更好

細菌是大家都想遠離的一個東西,可是細菌這麼小,實在很多時候是防不勝防。那麼石榴就可以起到抑菌的效果了,常吃石榴是可以很好的抑制細菌的,特別是常見的金黃色葡萄球菌和賀氏痢疾桿菌。

大家都知道紅葡萄酒是可以活血抗衰老的,石榴可是比紅葡萄酒效果更好哦!因為石榴里還含有非常高的抗氧化劑,預防心血管疾病,還能抵抗炎症氧自由基對身體的侵害。所以就能幫我們達到我們都想要的抗氧化的,延緩衰老,減緩癌變進程的效果啦!

但是在這裡要提醒大家的是,便秘,牙齒不好,糖尿病患者最好還是少吃石榴為好哦,石榴中的有機酸含量比較高,有這些情況又特別喜歡吃石榴的還是要剋制一下哦!石榴籽的可以吃的,也是有營養價值的,但是要嚼碎后才能吃,不然也會不利於消化吸收的。

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