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挖耳朵挖出惡毛病?!嚇得我再也不敢了~
 

觀看數:804 人

挖耳朵挖出恶毛病?!吓得我再也不敢了~。挖耳朵挖出恶毛病?!吓得我再也不敢了~

 


挖耳朵挖出惡毛病?!嚇得我再也不敢了~ 觀看數:804 人

 

掏耳朵,這件事可能大家都不覺得是個問題,不少人還很喜歡沒事掏掏耳朵呢!不過這個習慣得要改改啦,頻繁掏耳不僅越掏越癢,還會帶來你想不到的健康危害,甚至患外耳道癌!快來看看吧~~

視頻:

什麼是外耳道癌?

外耳道癌是一種少見的惡性腫瘤。原發於中耳外耳道的腫瘤統稱為顳骨腫瘤。外耳道癌好發於50-60歲,女性多於男性。

由於外耳道皮膚非常嬌嫩,一旦被掏破,輕則容易長肉芽,重則因反復發炎會增加患癌風險。

挖耳朵挖出惡毛病?!嚇得我再也不敢了~

耳朵:越掏越癢!

耳朵裡的耵聹俗稱「耳屎」,其實它就像「哨兵」一樣守衛著外耳道的大門,具有保護外耳道皮膚和粘附外來物質(如灰塵、小飛蟲等)的作用。

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外耳道有自淨作用,隨著每天說話、吞咽、吃東西,耵聹會自行排到耳外,因此,其實是不需掏耳朵的。

專家:耳癢,常常是因為耳道中積累了過多耳垢或因耳道太干燥而引起。頻繁掏耳會刺激外耳道,導致外耳道的血管擴張,過多刺激之後會加重癢的感覺,癢了就會想掏,掏完了更癢,如此形成了惡性循環…

讓人挖耳的方法可取嗎?

不可取!民間有種采耳方式,多見於理發店等,就是他人為你掏耳。

挖耳朵挖出惡毛病?!嚇得我再也不敢了~

專家:因每個人的耳道結構、深淺、寬窄都不一樣,他人很難掌握力度,容易損傷耳道結構,並且外面采耳的地方,工具也不一定衛生,一旦損傷耳道,極可能會造成發炎、出血等嚴重後果。

掏耳朵的方法

●錯誤:用掏耳勺 常見的掏耳勺的材質有金屬、塑料、木質等,這些材質都較硬,很容易造成外耳道的傷害,不建議使用。

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●錯誤:用手指 很多人習慣用小指去掏耳朵,這也是不建議的,因為手指甲裡含有很多細菌,並且也比較堅硬,容易刮傷外耳道引起發炎。

挖耳朵挖出惡毛病?!嚇得我再也不敢了~

●正確:用棉簽 相對來說棉簽是較好的選擇,醫用棉簽相對比較干淨,也較柔軟。

專家建議:可在洗澡後耳內較潮濕的狀態下,清理耳內分泌物。用棉簽輕輕地順著外耳道壁擦一圈,就會帶下一部分濕的耵聹,切記不要掏得太深,一周清理一次即可。

如何保護耳朵和聽力?

●平時不要隨意掏耳

●要注意耳部衛生,防止污水、異物進入外耳道

●一旦發生中耳炎,要及時就醫

●要盡量遠離噪聲

●減少噪聲環境下的暴露時間

●減少使用耳機頻率

●平時多按摩穴位

聽宮穴

聽宮穴位於面部,耳屏正中與下頜骨髁狀突之間的凹陷中。

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即微張口,耳屏正中前緣凹陷中,在耳門與聽會之間。

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操作方法:順時針或逆時針揉都可以,每次揉20-30次,揉3-5次,算一組;早中晚各揉3組。

翳風穴

位於耳垂後耳根部、耳垂後方,當乳突與下頜角之間的凹陷處。

挖耳朵挖出惡毛病?!嚇得我再也不敢了~

操作方法:用兩手拇指或食指指肚同時按揉,順時針逆時針各30次,重復兩回。

 


 
 
   

 

 


 

 

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