請稍候網頁載入中:
花青素含量大勝藍莓!「黑枸杞」這樣吃,「延緩衰老、抗癌」功效一次補足,一天10克就有效
養生的枸杞,無論是泡茶喝,還是直接吃,都對人體有著許多功效,但今天不談枸杞的好處,要跟大家介紹的是具有延緩老化、抗癌作用的「黑枸杞」!

首頁
花青素含量大勝藍莓!「黑枸杞」這樣吃,「延緩衰老、抗癌」功效一次補足,一天10克就有效
 

觀看數:1653 人

養生的枸杞,無論是泡茶喝,還是直接吃,都對人體有著許多功效,但今天不談枸杞的好處,要跟大家介紹的是具有延緩老化、抗癌作用的「黑枸杞」!

 


花青素含量大勝藍莓!「黑枸杞」這樣吃,「延緩衰老、抗癌」功效一次補足,一天10克就有效 觀看數:1653 人

 

枸杞的「遠房親戚」:黑枸杞

養生的枸杞,無論是泡茶喝,還是直接吃,都對人體有著許多功效,但今天不談枸杞的好處,要跟大家介紹的是具有延緩老化、抗癌作用的「黑枸杞」!

黑枸杞是什麼?

或許大家對於黑枸杞十分陌生,但根據美國網站【http://www.cngjzj.com/eng_content.asp?id=31293】指出,黑枸杞是茄科枸杞屬的一個物種,主要產自中國新疆、內蒙古一帶。成熟的黑枸杞外皮會呈現紫黑色,除了含有高達17種胺基酸、鈣、鎂、銅等13種微量元素之外,更含有豐富的花青素,是野生植物中花青素含量最高的一種,也因此,黑枸杞被譽有「軟黃金」的美名。

黑枸杞的五大功效

根據根據美國網站【微信—魚膠養生堂】指出,黑枸杞與一般枸杞一樣,同樣具有養肝明目、補血安神、生津止渴等功效,除此之外,富含「花青素」的黑枸杞,能有效清除皮膚有害物質自由基的破壞,具有延緩衰老、抗癌等作用,比起普通枸杞,黑枸杞的功效可說是有過之而無不及。

黑枸杞怎麼吃?

成年人一天攝取約5-10顆黑枸杞,且長期服用效果為佳。與普通枸杞一樣,黑枸杞可以直接單吃泡茶來喝,但要注意的是,不可以用過熱的水加以沖泡,否則容易讓珍貴的花青素大量流失,大約攝氏60度的水溫最為適宜。

sponsored ads
sponsored ads


 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
花青素含量大勝藍莓!「黑枸杞」這樣吃,「延緩衰老、抗癌」功效一次補足,一天10克就有效
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作