首頁
什麼！喝新茶竟然容易得胃痛！一般人最常忽視的「六大禁忌」你們知道是哪些嗎？
 
Love分享


什麼！喝新茶竟然容易得胃痛！一般人最常忽視的「六大禁忌」你們知道是哪些嗎？ 觀看數：593 人

　

中國的茶文化博大精深，源遠流長。喝茶有很多學問，提醒，既要喝茶，還要喝對茶。

1、喝茶不貪新

從營養學角度來講，新鮮茶葉的營養成分並不是最好的。

新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質，如多酚類物質、醇類物質、醛類物質，還沒有被完全氧化，人們飲用後可能會出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。

新茶還會刺激到人的胃黏膜，容易誘發胃病。

sponsored ads
sponsored ads


所以要少喝新茶，存放不足一個月的新茶更要忌喝。

2、喝茶不貪濃

濃茶會使人體的興奮性增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。患有心血管疾病的人要避免飲用濃茶，否則很可能出現心跳過速，甚至心律不齊等情況。

3、不喝頭遍茶

茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉的表面總會有一定程度的農藥殘留。所以，頭遍茶是用來洗滌茶葉的，應棄掉不喝。

sponsored ads
sponsored ads


4、不喝隔夜茶

隔夜茶會有較大量的茶堿，可能產生“脫鈣”的壞作用。

5、進餐前後不大量飲茶

　　

餐前或進餐中若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響鈣、鐵、鋅等營養元素的吸收。

在喝牛奶或其他奶類製品時也不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會與奶類製品中的鈣元素結合成不溶解於水的鈣鹽，並排出體外，大大降低奶類製品的營養價值。

6、酒後不飲茶

　　

飲酒後，酒中乙醇會通過胃腸道進入血液，然後在肝髒中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出體外。

sponsored ads
sponsored ads


若在酒後飲茶，茶中的茶堿可以迅速對腎起到利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎髒，乙醛對腎會產生一定的刺激。（摘編自四川科技出版社《你吃對了嗎？》一書）

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
什麼！喝新茶竟然容易得胃痛！一般人最常忽視的「六大禁忌」你們知道是哪些嗎？
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理