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七招避免生活輻射 ! 別讓自己暴露在超劑量輻射的危險中 觀看數:567 人
七招避免生活輻射
1。別讓電器扎堆。
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2。勿在電腦身後逗留。
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盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。
3。用水吸電磁波。
室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。
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不過,最好用塑料瓶和玻璃瓶,絕對不能用金屬杯盛水。
4。減少待機。
當電器暫停使用時,別讓它們長時間處於待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。
5。
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及時洗臉洗手。
電腦、電視屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著等,使用後應及時洗臉洗手。
6。補充營養。
多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物,如胡蘿蔔、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等。
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還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
7。接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,手機最好在響過一兩秒後接聽電話。充電時不要接聽電話。
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