長濕疹怎麼辦？別慌！醫生教你這幾招，學起來就對了！

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長濕疹怎麼辦？別慌！醫生教你這幾招，學起來就對了！觀看數：1588 人

夏季容易長濕疹，奇癢無比，究竟有沒有防治妙方？趕緊看看就對了！

長濕疹怎麼辦？別慌！醫生教你這幾招，學起來就對了！ 觀看數：1588 人

下到寶寶，上到老人

無一例外都可能得濕疹

夏季更是濕疹高發季節。

濕疹奇癢無比，

有無治療的妙招？

趕緊看這里。

過敏是濕疹主要原因

濕疹病因較複雜，一般認為由內在因素與外在因素相互作用導致。

1．內部因素：患者的過敏體質是本病的主要因素，與遺傳有關，可隨年齡、環境變化而改變；神經精神因素（如焦慮、抑鬱、緊張等）、某些食物（如魚蝦、蛋乳等）可誘發或加重病情；內分泌、代謝及胃腸功能障礙、慢性感染病灶等與發病也有關係。

2．外部因素：生活環境、氣候條件等均能影響本病，各種外界刺激（如紫外線、寒冷、搔抓、肥皂等）均可誘發濕疹。

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夏季是濕疹高發季

夏季是濕疹的高發季節，這個季節有三個特征：

第一，是大量出汗，引起皮膚表面的油脂保護層被逐漸衝刷，局部出現“空缺”，缺乏油脂保護的表面，被細菌進入。

第二，疲勞或者壓力，導致身體內用於製造細胞膜、組織膜、關節膜、皮膚保護膜的材料（不飽和脂肪，及脂溶性維生素）缺乏，導致皮膚表層的保護膜出現缺陷

第三，膳食結構中，缺乏優質脂類來源及脂溶性維生素來源。

另外，維生素B的缺乏，也會導致脂類代謝利用率下降，導致膜組織需要的材料不足，皮膚缺乏保護。

濕疹多吃韭菜和苦瓜

一、忌用手搔抓或熱水燙洗，平常保持大便通暢，就寢充足，冬季注重皮膚清潔及滋潤。

二、多用水衝洗衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝干淨，以免激發皮膚過敏。

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三、避免太過勞累，忌飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡等。

四、提防干燥的環境，保持室內事宜的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。

五、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化或者是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰涼的戶外，或從寒氣房中進入熱水浴，都或許引發皮膚病。

六、衣被不宜用絲、毛及化纖等成品，以免刺激皮膚。

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棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應製止合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不單粘身材，而且大概會導致皮膚發癢。

七、多吃韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜尚有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

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八、多吃苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

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