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他用桑葉泡水喝,7天後身體發生神奇變化...口臭沒了,便秘好了,血糖、血脂都降了!
夏天,養蠶的季節又到了。我們都知道蠶寶寶是吃桑葉的,卻不知道桑葉其實也是一種中藥材。桑葉在本草綱目中...

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他用桑葉泡水喝,7天後身體發生神奇變化...口臭沒了,便秘好了,血糖、血脂都降了!
 

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夏天,養蠶的季節又到了。我們都知道蠶寶寶是吃桑葉的,卻不知道桑葉其實也是一種中藥材。桑葉在本草綱目中...

 


他用桑葉泡水喝,7天後身體發生神奇變化...口臭沒了,便秘好了,血糖、血脂都降了! 觀看數:183 人

 

夏天,養蠶的季節又到了。我們都知道蠶寶寶是吃桑葉的,卻不知道桑葉其實也是一種中藥材。桑葉在本草綱目中記載,具有疏散風熱、清肺潤燥以及清肝明目等功效。容易上火的人可以多用桑葉泡水喝,滋潤身體。

嘴上經常起泡,容易中暑頭暈的小劉告訴中醫師,他在喝桑葉茶一星期左右之後明顯感覺體內火氣降低了很多,口臭也好了很多。

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特別是遇到熱天,也不像原來那樣容易心煩意燥。

桑葉的功效:

1、治療緩解頭痛、咳嗽和風熱感冒,疏散風熱,降解肺部燥熱。

2、治療便秘,排出身體里的廢物和毒素,起到排毒養顏的作用。

3、緩解肝陽引起的頭暈、有效止咳化痰,清熱化瘀。

4、降低血壓,增加心臟的收縮力。

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適合「三高」人群飲用,具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用。

5、桑葉茶水泡腳,還可以有效去除腳氣。

桑葉的禁忌:

1、桑葉茶百年過量服用,否則會導致身體受寒,體質變差。所以日常飲用一定要注意好每天的量。

2、桑葉屬於性涼,不可以在月經期間服用。

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3、不要空腹飲用桑葉茶

桑葉的用法:

利尿的桑葉枸杞茶

明目消炎的桑葉青豆菊花茶

預防膽固醇過高的桑葉山楂茶

桑葉減肥法的原理:

1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關,桑葉可以促進排尿,使細胞裡面堆積的多餘水分排出體外,所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現象,尤其針對虛胖的女生,桑葉減肥效果更好。

2、桑葉清血。其實就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液內的毒素,起到排毒瘦身的作用。

自製桑葉茶也很方便,下面教大家自製三款簡單的桑葉茶,讓大家喝茶消水腫。

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桑葉菊花茶

材料:乾桑葉30克,乾菊花30克。

做法:將桑葉和菊花一起用水煎服,當茶飲用即可。

點評:桑葉和菊花對於身體發熱有緩解作用,可以清熱去火排毒,促進身體排泄。

桑葉菊花山楂茶

材料:菊花20克,銀花20克,桑葉15克,山楂10克。

做法:將所有材料用沸水沖泡4次,每次浸泡十幾分鐘,然後當茶飲用即可。

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效果:適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。

桑葉枸杞茶

材料:鮮桑葉50克,鮮車前草20克,枸杞苗20克。

做法:洗乾凈材料,然後用開水煎服,當茶飲即可。

點評:可以有效改善身體浮腫,解決虛胖,利尿作用非常明顯。

 


 
 
   

 

 


 

 

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